皮肤上的油又被称作为皮脂，它属于皮肤的基础代谢物，当皮脂分泌过多的时候，皮肤还会伴随着痤疮、黑头、白头以及一些毛囊皮脂腺的问题，控制和调节皮脂的分泌，可以改善上述的皮肤问题，所以我们首先要了解皮肤的“油”是怎么来的。
皮肤中还有大量的皮脂腺，它们就是油脂分泌的源头，经过毛囊皮脂腺导管到达皮肤表面。油脂分泌过于旺盛的时候，皮肤看起来就会油光满面，毛孔也会被撑大，这是一些细菌真菌，寄生虫就会进入毛孔中，以皮脂喂食，而当这些细菌过度繁殖的时候，皮肤还会伴随着一些其它问题。
一、激素
皮脂的分泌可以受到各种激素的影响，其中雄性激素可以使皮脂腺的细胞分裂速度变快，增大它的体积，促进皮质的合成；而孕激素过量的时候也会刺激油脂的产生；垂体激素可以促进皮脂分泌，所以当体内这些激素过高的时候，皮肤就会产生大量的油。
二、温度
早在上世纪的研究过程中就发现了温度可以影响皮脂的分泌，皮肤局部温度每变化1℃，皮脂的分泌速度就会随之变化，而皮肤的表面温度越高，皮脂腺也就越活跃，所以分泌的油脂也会增多。
这也是为什么夏季皮肤更加油腻，冬天皮肤却比较干燥的原因，长期对着电脑也会使油脂分泌旺盛，因为电脑屏幕也会散发热量，也是工作了一天，感觉自己的皮肤变得油腻的原因。
三、精神因素
精神因素也是影响皮脂分泌的重要因素之一，当一个人过于紧张、激动时皮脂的分泌会大量增加。也有发现皮脂分泌和精神压力也有一定的关系，虽然对皮脂分泌的影响就小，但是会使皮肤的痤疮加重。
四、微生物
有一些细菌附着在我们的皮肤表面，就会促进油脂的分泌，比如马拉色菌，因为马拉色菌需要皮肤中的油脂才能存货下去，所以为了它们自己的生存就回去刺激皮脂腺分泌油脂，皮肤就会变得很油腻。
减少油脂分泌的主要方法
一、清除吸附
当脸上的油脂过多时，可以使用洁面产品吸取多余的皮脂，这样可以改善皮肤油腻的外观。而吸附产品以粉类为主，粉体到皮肤表面吸附油脂后，可以使皮肤产生哑光的效果，这个方法虽然不能从根本上解决油脂分泌旺盛的问题，但是可以使表面的油光减少很多。经过一些用户的使用反馈，发现使用珍珠粉吸附油脂的效果还不错。
二、疏通毛孔
清除堵塞在毛孔的油脂、角栓，可以使毛孔变得通畅，当毛孔堵塞的时候，油脂就会被堆积在毛孔中，时间长了就会形成痤疮，当毛孔被疏通之后，皮肤的油脂就会向表面并铺展开，可以减轻毛孔附近皮肤过于油腻的问题。疏通毛孔可以使用一些含有水杨酸的洁面产品，或者使用撕拉面膜，但是这些不能过度使用，会损伤皮肤。
三、抑制微生物的生长
如果经过检查确认是马色拉菌过多，我们可以在医生的指导下使用采乐洗剂或者含有吡硫鎓锌、二氧化硒、硫磺等成分的护肤品或者药品来护理皮肤，千万不要自己乱用，涉及到药用方面的问题，一定要经过医生的指导，防止护肤不成，反而毁服。
四、饮食调节
少吃过于油腻，或者糖分过高的食物，多吃蔬菜，大豆类食品，可以减少油脂的分泌，还能跟身体不出所需要的营养成分，多吃一些含有维生素b、维生素a以及胡萝卜素的食物也有同样的效果。
经过上述的护理，大部分的油性皮肤都会得到很好的改善，但是还有一小部分先天性油皮，就算通过以上方法，也很难有太大的改善，还需要探索别的方法。
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