学生时代，总是会有许多有趣的活动充斥着学习生活，而且这些活动也给学生带来了很多美好的回忆。
这些有趣的活动有学校组织的运动会，也有班级自发组织的一些活动，不仅拉近了学生与学生之间的关系，而且还使学生增加了集体荣誉感。
其中在学校组织的活动中，有一项运动使得每位学生都尤其喜爱，那就是课间操，从小学开始课间操就一直伴随着学生的成长，而且随着学生的年龄增长，课间操也有所变化，并不断改版。
到了高中后，有些学校更是推出了自家学校独特的课间操，有的学校打太极，有的学校做健美操，一时间各式各样的课间操层出不穷。
在内蒙古一所学校中，该学校的学生在每天下午在教室内自发地跳起了课间操，该课间操为蒙古族舞，学生们在教室中兴奋的舞蹈，而且音乐明快，舞姿热情奔放，学生们很是喜欢。
而且学生在跳舞时，不仅能够跟随音乐翩翩舞蹈，放松身体，而且还能够从中学习传统文化，了解相关文化，同时也扩充了学生的知识。
据了解该学校为放松学生身心，从去年开始初一学生就已经开展了课间操的活动，而且每到下午学生就会自觉的在教室中跟随音乐进行舞蹈。
而且也有学生表示，舞蹈是学校教师编排的，一节课就能将舞蹈学会，并且每天有一段时间跳舞还能够放松身心。
网友也表示，看到学生的舞姿真是感受到了万马奔腾，并且感觉气势磅礴非常有感觉，而且学校表示下学期计划初中部都要跳舞，让全体学生真正享受到身心的放松。
课间操不仅使学生放松，还能锻炼身体其实，每天跳课间操不仅对于学生的身心发展有帮助，而且还能缓解学生一天的学习压力，对后续的学习也有帮助。
而且除了课间操以外，还有学校推出了课桌舞，总的目的都是在于提升学生学习动力，使学生放松身心。
有些学校根据传统文化所开设的活动，不仅让学生在放松的过程中学习了传统文化，而且还让学生在课间时期心情愉悦，其实也算一种文化的传承。
并且有些学校设立上午下午两个时段的课间操，可以让学生自由选择时段，自由放松，这样做不仅所有学生都能得到锻炼，而且有了选择之后学生也更愿意加入。
但是部分学校却觉得做课间操是在浪费时间，在他们眼中学生应该争分夺秒地学习，而做课间操不仅浪费时间还会让学生产生散漫的心理。
况且每周一节体育课可以让学生很好地放松了，所以课间操也是没有必要举行的，其实这就是学校的错误了，不仅误解了课间操的好处，还对学生的身心发展置之不理，只抓成绩最只会累垮学生的身体。
还有哪些方法能够放松身心，学生们可尝试一下其实学校如果没有课间操活动时，班级可以自行组织活动，比如在课间时期做做健美操，或者跟其他班级的学生跳大绳，做些有益身心健康的活动。
而且在课间时期进行慢跑也是一种放松的活动，通过慢跑调整呼吸，把在学习过程中所积累的“怨气”吐露出去，在呼吸新鲜空气使身心得到放松。
而且课间跑步也为体育考试奠定基础，在平时的锻炼中不仅练就了学生的耐力，而且还让自己的身体变得强劲有力，最终在体育考试中也能取得好成绩。
男生在休息时可以去操场上打打篮球，不仅进行了活动，还能够让自己身体中的细胞全都灵活起来，而且在课间结束的课程上也能更好的深入学习，注意力也能更加集中。
最后，若学校有课间操活动学生一定要积极参与，放松身心的同时，还能够在课间操中学习一些小知识，并且适当的运动也对自己的身心健康有益。
并且在学习过程中，如果遇到学不进去的情况下，可以先放下手中的笔，看看外面的世界，同时深呼吸使自己进行放松，对接下来的学习也有益哦。
笔者寄语：
各种各样的课间操在校园中开了花，做操不仅能放松学生身心，还能够强健身体，而且有些有意思的课间操也能使学生学习知识，是一举两得的好事。
今日话题：你觉得做课间操对学生有哪些益处。（欢迎在评论区留下你的观点；图片来自网络，侵权可删除）
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