人的一生，需要养成一种良好的生活习惯。但是，养成良好习惯，不是一件容易的事情，必须从小事做起。
好的生活习惯，是人生的修养，是素质高低的体现，也是衡量一个人有没有教养的尺度。所以，人生是否具有良好的生活习惯，不能轻视。
能否珍惜时光，是习惯好坏的一种极其重要的表现。常言说，时间就是生命。的确如此。要知道，每个人的生命，都是由一分一秒组成的，也在一分一秒的消耗着。过了今天，就再也没有了今天，再也找不回今天。平常，人们都不会注意，也不会在意，总觉过了今天，还有明天，时间还长着呢。细想起来，这种错误观念，实在值得警惕。应当把珍惜时光的习惯认认真真去养成。
日常生活中，每个人每天有着许多零碎时间，总在不知不觉中无为地浪费掉，却毫不在乎。如果把它积累起来，就是一个非常惊人的数字。因此，若能具有一种惜时如金的观念，养成一种善于利用闲暇时间的习惯，一遇空闲，无论多么短暂，都能抓住不放，或读书，或健身，或工作，做一点有益身心的事情，那该多好啊！积少成多，终有所成，这是真理。
常常有人说，要消遣消遣。实际上这是一件很危险的事情。这种人，似乎时间太多，无法打发，只有消遣将其耗费掉。殊不知人生十分短暂，几十年算来似乎太长，其实一晃而过，弹指一挥，去之不来。哪里会有多余时间去消遣度日呢？
陆游曾说:“待饭未来还读书”，可见他对时间是多么的珍惜。他对于人生的执着，对于时间的珍爱，值得效法。“待饭未来”，时间何等的短暂，是那样的零碎，而陆游却将其视如珍宝，抓住不放。古今中外，凡是大有所作为的人，都是在这“待饭未来”的零散分秒中，做出了伟大的事业。
毛泽东曾在其《满江红/和郭沫若同志》诗中云:“多少事，从来急；天地转，光阴迫。一万年太久，只争朝夕。”他深刻阐述了光阴的宝贵与紧迫，无论干什么事情，都要只争朝夕，不能懒散，不能怠惰，要和时间赛跑。
时间是宝贵的，是用多少金钱也买不来的。所以，要养成良好的习惯，抓住分分秒秒，不要无为地轻意浪费掉。因为，它是每个人宝贵生命的一部分。
可以这样说，不珍惜时间的人，就是不珍惜自己生命的人。因为，组成生命细胞的成份，就是那些分分秒秒，浪费它，就是在浪费自己的生命。
年华飞逝，它偷偷的溜走，一刻也不停留。那么，又有什么能夠比得上时光那样容易逝去，而永不复返呢？
两千多年以前，孔子面对滚滚流淌的大河，曾经发出“逝者如斯夫”的感叹，惋惜时间的流失。
河流里的水，当你触到前浪的浪尾时，而实际已经触到了后浪的浪头。实际上，时间亦如此。前一秒过去，后一秒已经到来。所以说，要珍惜时间，要养成珍惜时间的好习惯。
珍惜时间，首先要珍惜现在。如果你对今天都不珍惜，那么怎么能夠谈得上珍惜明天呢？
人们总在错误地痛惜时光的飞逝，抱怨它过得太快，太匆忙，而看不到当前这一段时间并不短暂，则轻易的让它溜走。
自然所赋予人们的最好记忆，是过去已久的事情，它仿佛就在眼前，而眼前的东西却仿佛很远很远。所以，对于当下这宝贵的时间，却不珍惜，任意挥霍。
珍惜时间，贵在有效利用时间上。
生命的时间总是有限的，在那历史长河中只是十分短暂的一瞬。在这有限时间里，生命则分为少年、青年、中年和老年几个阶段。阶段的不同，肩负的任务也不同。犹如农民种地，季节一旦错过，一切劳作将是白费。
因此说，时间的价值，则是体現在如何利用上。有限时间既不能延长，又不能缩短，所以，必须学会有效利用，科学利用。那么，唯一的办法，就是确定一个符合个人实际的奋斗目标，矢志不渝，坚韧不拔，为之而奋斗。
人没有奋斗目标，就是浪费时间。有了目标而不去奋斗，也是如此。实际上，工作最多的人，他们的时间最充足。这是因为，他们不仅有着人生明确的奋斗目标，并且能夠为实现目标而正确合理的在有限时间里安排自己的工作，有条不紊，有秩有序，从不在犹豫不决和毫无目的选择中，把时间浪费掉，更不受客观条件的制约和摆布。这种人总是在主动中创造条件，开创前进的道路。
爱惜生命，珍惜时间，并不是一味不停的工作。有句名言说，不会休息的人就不会工作。这里说的足，要学会科学地安排时间，既要工作好，又要休息好，休息是为了更好地工作。这是辩证的统一，关键在于科学合理去安排。如果把大把大把时间耗费在吃、喝、玩、乐上，无所事事，那就是大大的浪费了。
朋友，要学会养成珍惜时间的良好习惯吧！因为，那是你宝贵的生命！
(写于2022年9月13日上午)
作者简介:尹秀民，山东广饶人，转业军人，退休公务员，副编审，中国人才研究会会员。主要研究人才理论，习作散文、随笔等。出版十一部专著，发表论文多篇，计四百余万字，多获省、市奖项。
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