食材:牛筋,胡萝卜,土豆,洋葱,葱,姜,酱油,蚝油,青红椒

做法:1,牛筋切成小块,土豆、胡萝卜,洋葱分别去皮切滚刀块,葱花、姜片,青椒切成小块

红烧牛蹄筋怎么才软糯(做一道营养健康味道浓郁)(1)

2,起锅烧油下葱花、姜片,八角、桂皮爆香倒适量凉水,将牛筋放入锅中大火煮开将浮沫撇掉,放酱油、蚝油,盐盖盖子转中小火,牛筋不易炖烂中途需要加几次热水防干锅,用时约2-3小时、最好用高压锅约30分钟可压得软糯

红烧牛蹄筋怎么才软糯(做一道营养健康味道浓郁)(2)

3,牛筋炖的有些软糯放土豆,胡萝卜,洋葱盖盖子焖炖10分钟,最后放红青辣椒即可

红烧牛蹄筋怎么才软糯(做一道营养健康味道浓郁)(3)

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