木瓜牛奶的功效（木瓜牛奶的功效介绍）

木瓜牛奶具有美容养颜、通乳催奶、化湿和胃等功效，下面我们就来聊聊关于木瓜牛奶的功效?接下来我们就一起去了解一下吧!

木瓜牛奶的功效

木瓜牛奶具有美容养颜、通乳催奶、化湿和胃等功效。

木瓜含有17种以上的氨基酸，尤其含有丰富的色氨酸和赖氨酸，而这两种都是人体必需的氨基酸。色氨酸有助于睡眠，镇痛等作用的神经传导物质的原料，赖氨酸与葡萄糖代谢关系密切，能够抗疲劳，提高注意力。

木瓜牛奶属性都很温和，木瓜润肺活血，牛奶润肤，常适量的食用可以起到很好的驻容功效，木瓜通乳效果好，加上牛奶营养丰富，更利于有效的催奶。木瓜牛奶性味温和，可以很好的去湿和胃。