女人应该多喝什么茶养颜排毒(排毒养颜喝什么茶最好)(1)

这是 普洱世家 的第 2010 篇文章

有茶友咨询:“喝什么茶?排毒养颜最好。

一说到排毒,立马想到了“神农尝百草,一日遇七十二毒,得茶而解之”的神话典故。

茶含有500多种化合物,在它们共同作用下,茶具有强大的养生功效,其中就有我们的排毒利尿。

根据近代科学,我们有发现,茶叶具有消除自由基的作用。

那自由基是什么东西呢?

简单点来讲:自由基即是身体新陈代谢的产物。

女人应该多喝什么茶养颜排毒(排毒养颜喝什么茶最好)(2)

为什么要喝茶?

由于外界环境中的阳光辐射、空气污染、食品污染、农残等因素,会让人体分泌更多的自由基。这也是人类衰老和患病的根源。

从另一个角度来看,如果我们消除体内的自由基,那就能延缓衰老和保持健康。这也是喝茶抗衰老的真相。

对此,中国工程院院士刘仲华公开表示:“不是你容颜易老,是你茶喝得太少,喝茶能清除自由基,抵御不良环境和不良好的生活习惯,甚至不好的饮食习惯给你带来的皮肤容颜的损失。喝茶能让我们拥有年轻的容貌和心态。

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茶的抗衰老能力有多强?可以看这两组数据:

数据一:茶中茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍

数据二:一杯3000ml的茶=2个苹果=1杯橙汁=1斤新鲜的蔬菜

如果说喝一次的茶,我们体内的毒素能清扫20%。当我们长时间喝茶,茶多酚常常清除自由基,那我们的体内剩余新陈代谢垃圾可能仅有10%。

因此,我们才有喝茶的轻松。

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常喝茶,还能带来心灵的宁静。

我们常说,相由心生。

在茶的滋养下,内心宁静的我们会拥有宁静温和的容貌,这也是岁月静好的真实写照。

那什么茶排毒养颜效果最好呢?

推荐茶性偏温的茶,比如红茶、普洱熟茶。

暖为阳,寒为阴。

喝温性的茶,有助提升人体的元气,气血好了,脸色便红润了。

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