By 美食从心开始dy面条 适量，下面我们就来聊聊关于吃什么对骨骼关节好?接下来我们就一起去了解一下吧!
吃什么对骨骼关节好
By 美食从心开始dy
用料
面条 适量
韭菜 适量
猪油 1勺
原汁酱油 1勺
做法步骤
1、准备材料
2、将韭菜切细放入碗中备用。
3、加入一勺猪油。
4、加入一勺原汁酱油。
5、倒入适量的开水。
6、锅中水烧开下面条。
7、将面条煮熟后放入碗中。
8、美味可口的阳春面就做好啦。
小贴士
无添加，无盐，一碗美味，可口的阳春面，几分钟就搞定了。
面条的营养功效
1.养胃,吃碗温热的面条最有利于营养吸收;
2.增强免疫力,口感筋道的面条所含的蛋白质更多，能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份;
3.改善贫血,促进人体气血运行;
4.易于消化吸收,经过煮沸的面条最为洁净，可以大大减少肠胃疾病的发生，因此面条成为中国最常见的食品之一。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
