失眠
这个词似乎对现代社会的人来讲，真的不是一个什么新鲜的词，或许很多人都有这样的经历，不知道你们失眠的时候在想些什么呢？如果有缘看到一起来聊聊我们又是因为什么而失眠呢？又是怎么样才能应付失眠的生活呢？
先跟大家聊聊本人自己吧，本人有时候的失眠仅仅是因为失眠，没有因为任何原因，但我很清楚这种失眠的感觉真的不好受，非常的消耗人，也非常的折磨人，不知道如何面对这样的失眠状态，辗转反侧的时候让自己真的无法用言语形容，反正就一个词：“痛苦”。
失眠这样的状态，真的没有办法来说明什么，也许是太闲，也许是真的自己都不知道内心深处有着一种心事，又或许是一种成人的压力导致的吧，真的无法找到合适的词语来解释失眠的原因，只能说这可能生物在某种状态下的状态吧。
失眠不可怕，可怕的是因为失眠会导致身体的不适，导致抵抗力下降，人处于一种不舒服的状态下久久不能自拔这才是最可怕的。
所以本人认为最好不要让自己处于这种状态下，尽量让自己放松，全身心处于一种明白的状态下，该休息就好好休息，对自己好点，毕竟人生短暂。祝大家安好。
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