都知道女性“大姨妈”,但很少有人关注男性的“大姨父”。“生理期”一直以来好像是女性的专属名词,然而大部分人不知道的是,男性也有“生理期”,只不过男性的“生理期”没有固定的时间,而且比较轻微,隐秘。症状也只是表现在心理方面。男性的生理期会有如下表现。

男性生理过程有什么变化(男性生理期到底是什么样呢)(1)

1、 极易发怒

一点小事会让他大发雷霆、怒发冲冠。身边的人会成为他的一个发泄对象,使得对方也饱受委屈。这时候男性可以进行一些体育运动调节心理状态。

2、 闷闷不乐

这时候的男性会因为说不上来的一些小事闷闷不乐,忧心忡忡,时不时抽根烟喝点酒,但是心情却越来越糟糕。其实更应该去做一些自己喜欢做的事情,使自己开心起来。

3、 焦躁不安

焦躁、坐立不安也是男性生理期的一个典型表现。

4、 冷漠

当男性变得冷漠。不想与和亲近的人接触,夫妻生活也非常平淡,心不在焉,对什么事情都失去兴趣,经常走神。恭喜您,进入生理期了。

5、 免疫力下降

当男性出现头痛、失眠、易过敏、反胃、背痛、脖子僵硬等症状时,甚至口腔溃疡、口舌生疮等上火症状。也是生理期一个典型表现。

男性生理过程有什么变化(男性生理期到底是什么样呢)(2)

6、 做事漫无目的

当男性突然变得漫无目的、没有目标方向,翻翻这个,翻翻那个,看电视乱换台时,要注意,有可能也是生理期到了。

其实男性“生理期”较女性症状要轻得多,缓解其最好的方法就是多出去散散步,散散心,走一走,看看沿途的风景,欣赏一些美好的风光,干一些自己喜欢的事情,听听轻音乐,慢慢消磨掉自己内心的负面情绪。#快问中医超能团# #健康真相馆# #清风计划# @快问中医

,