舒适的睡眠能够带来一天的精神气，除了床品、卧室环境会影响睡眠质量之外，床的摆放也会影响睡眠质量哦。
其中，卧室中的床最好不要朝着这“3面墙”， 不是迷信，而是真的为你好！
1.窗户所在的墙窗户平时打开通风，外面的灰尘飞进来，床就成为了接灰尘的工具。
头在窗户下方睡觉，要是半夜刮起大风，或者碰到下雨的天气，窗户的密封性又较差或者忘记关窗的话，床可能会被雨水弄脏，被风直吹也容易感冒。
赶上昼夜温差大的季节，最重要的头部就处于房间舒适度最低的位置。
平时想要开窗关窗，都要先踩着床上去，非常不方便，同时窗户也是噪音的来源。
第一个原因是卫生间的噪音很大，晚上要是上个厕所，冲马桶的声音足够把人吵醒。
第二个原因是室内的隔断墙一般是轻质墙，轻质墙的材质是加气块，隔音隔味的效果很差，要是下水道没有最好的防臭措施，可能每天叫醒你的就不是闹钟，而是厕所里的异味了。而且卫生间的湿气很重，对我们的健康也会有所影响。
卧室处于静区，卧室门经常是开合的状态，开门见床，一览无余，没有隐私性可言，而且床头正对着，家人路过的脚步声都会非常明显， 对于声音敏感的人来说，很容易影响睡眠质量。
除此之外，还应该注意下面5点：
1.床头上方不要有横梁
有些房间的墙壁正上方会有一道横梁，横梁在心理上容易产生重体的感觉，睡觉的时候看着容易带来压力，长时间在这里休息，精神上会感觉到压迫感，得不到放松。
2.床头不要放绿植
绿植在白天光合作用，在晚上就会释放二氧化碳，对我们的健康无利。
而且绿植容易招惹蚊虫，影响卧室的环境。
3.床头不要放垃圾桶
床头放垃圾桶虽说很方便，但是很容易滋生细菌，很不卫生。
4.床头不要放电子产品
床头不宜放电子设备，因为电子产品在运行时会有辐射 ，影响我们的身心健康，所以我们的手机也最好离我们的头部远一点。
5.床头不要悬空
我们在睡觉之前一般都会靠着床头看会手机、看会书之类的，而床头靠墙，能够让我们的背着力更加稳定，同时从我们心理上来说，也会更加踏实安稳。
总结：关于床的摆放看起来虽然是不起眼的小事，但是对我们睡眠体验有着重要影响，这也说明了，装修中只有做到事无巨细，才能让自己住得更加舒适！
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