很多宝宝6个月之后就开始添加辅食了，当宝宝开始接触不一样的食物之后，麻麻们就又要开始想哪些食物更适合宝宝，比如说很多宝宝都喜欢酸奶酸酸甜甜的味道，但是麻麻们又不知道什么时候才是合适的喂食年龄，木木猪仔饼营养师给您解答：
大家首先要知道宝宝辅食酸奶的好处
√酸奶特有的益生菌可以维护宝宝肠胃肠道菌群的平衡，防止有害细菌侵入
√酸奶中的益生菌有利于宝宝肠胃消化吸收
√乳糖不耐受的宝宝可以选择酸奶
根据美国儿科学会的建议，宝宝在6m 之后就可以适当少量添加酸奶了，12m 之后就可以正常添加酸奶。（当然要根据宝宝的实际情况而定）
选择宝宝酸奶有三个标准，注意有“三要”
一要包装上有“婴幼儿罐装辅助食品”相关标识（国家批准可用于婴幼儿食品的菌株发酵）
二要配料表食材都是有机原食材
三要是全部0添加，无糖、无盐、无色素、无防腐剂
而很多麻麻们逛超市的时候，也会看到很多打着宝宝酸奶，却卖着大孩子才能食用的酸奶，这类酸奶都是不适合3岁以下的宝宝食用的，很少有品牌在制作酸奶的遵循了国家批准可用于婴幼儿食品的菌株发酵，所以安全酸奶的选择也是让麻麻们头疼的问题。
除此之外，也有很多酸奶酪也能达到和酸奶同等的作用，木木猪仔饼的FD原味奶酪块乳双歧杆菌添加量不少于1×106 CFU/g，通过配料表就能够看到让麻麻更放心的原料。
如果家里有宝宝正处于上火便秘，年龄也差不多到12m左右的话，可以适当用奶酪块冲调食用哦。
