青虾可食部分每100克含水分80克,蛋白质10.4克,脂肪0.9克,胆固醇116毫克,钙78毫克,磷293毫克,钾683毫克,镁131毫克,铁8.8毫克,维生素A102微克,以及少量的维生素B维生素B维生素PP,下面我们就来聊聊关于大青虾有什么营养?接下来我们就一起去了解一下吧!

大青虾有什么营养(大青虾有营养吗)

大青虾有什么营养

青虾可食部分每100克含水分80克,蛋白质10.4克,脂肪0.9克,胆固醇116毫克,钙78毫克,磷293毫克,钾683毫克,镁131毫克,铁8.8毫克,维生素A102微克,以及少量的维生素B维生素B维生素PP。

青虾有良好的促进乳汁分泌作用。