问十个人关于 jealousy 和 envy的区别，估计有十一种看法，它们都表达一种消极的情绪，而且忌妒往往是伴随着羡慕发生的，这也是为什么 jealousy 和 envy 容易被混淆的原因。虽然现在大部分人把 jealousy 和 envy 互用，但实际上它们还是有很大的区别的。
一、jealousy 发生在我们拥有的但受到第三者的威胁，通常是人与人之间的关系，用于三方，它是某个人害怕失去某个东西的反应，例如：
I am filled with jealousy when you speak to my girlfriend.
当你和我女朋友说话时，我充满了嫉妒。
二、envy 发生在我们缺少别人所拥有的，用于两个人，它是某人缺少某个别人拥有的东西的反应。
I am filled with envy over your new house.
我很羡慕你的新房子。
She felt a pang of envy at the thought of his success.
她想到他的成功便感到一阵忌妒的痛苦。
三、两者的区别
1、jealousy 是害怕失去你拥有的东西，而 envy 是你想要别人的东西，因为你没有。
2、jealousy 涉及到三方，而 envy 涉及到两个人。
3、jealousy 大部分涉及到恋爱关系，而 envy 涉及的范围更广，可以是财产、个人品质或身体特征到职业成就或社会地位。
4、jealousy 往往伴随着愤怒和背叛的感觉，而 envy 没有。
5、jealousy 没有伴随着自卑感，而 envy 通常源于缺乏自我欣赏和自卑感。
6、jealousy 通常包括对将来可能发生的事情的恐惧，而 envy 更多的是基于当下 （别人已经拥有了你希望拥有的东西）。
