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某网站上有个「年轻人如何在独居时有效地保持自律？」的问题，问题下面观点纷呈。
一部分就着“在没有人监管的情况下如何保持良好的生活习惯”作答，另一部分则站到对立面强调热爱的作用，意则你无法自律的原因是因为你内心根本不知道自己想要什么。
后者的论调对则对矣，然而这现实的世界，不知道有多少迷茫人经不起「你内心到底想要什么」的一问，它是灵魂一问，很多人勉强知道自己喜欢什么，然后还能安之若素从事之，就已经是一个很不错的状态，但若论说「内心到底想要什么」，恐怕很多人还没有足够信心说出答案来。
是不是营销贴看的过多，还是励志书、影视剧把太多普通人给洗脑，真的有那么多人这辈子可以真正找寻得到内心所需之物吗？要是真的那么多人知道自己真正想要什么，这个世界应该会乱套，你会见到一批荷尔蒙激增的人，“突突突”在冲击，像樱木花道在全国大赛前投篮两万次，像《爆裂鼓手》主人公打击鼓点的狂热……满世界亢奋！
是的，我们都应该去找自己真正想要做的事，不是白痴的话，我们内心都会有的这个渴求：很多人不就是在没有找到内心真正想要的东西而痛苦不堪吗，对此，我们何曾需要教育？？
但如果说没有找到热爱，就否决我们这些凡人自律的意义，那也未免太何不食肉糜，你知道有些人就是幸运的，比如王小波，年轻的时候知道自己要什么，有些人相对有一丢丢的不幸，比如王小波的老婆李银河，她就曾说五六十岁的时候才知道自己稍稍喜欢一些东西，也还谈不上知道内心真正的想要。
大多数人是后者，知道自己喜欢一些东西，却不敢确定那些东西可以经得起「是否是内心真正想要」的拷问。
所以，对于那些不幸运的人，他们找不到热爱的事物，就得去死吗？！
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我坚决认为找到热爱的事情极为重要，谁要是体会过那种因为热爱某物而具备的那番一往无前的动力，谁就知道那种力量多么迷人，它真的靠心脏发电，真的是没有条件创造条件也要上，它代表着强大的，有时候甚至是激进的生产力！
但我反对过分强调“热爱论”。
其一，也许很多人没搞明白，“爱”字到底应该怎么理解。
大家且来赏析一个片段：
我曾碰到这么一位男士，他说：“你讲得很有道理，可是每个人的状况不同。我的婚姻真是让我忧心忡忡，我和太太已经失去了往日的感觉，我猜我们都已经不再爱对方了。该怎么办呢？”
“爱她。”我回答。
“我告诉过你，我已经没有那种感觉了。”
“那就去爱她。”
“你还没理解，我是说我已经没有了爱的感觉。”
“就是因为你已经没有了爱的感觉，所以才要去爱她。”
“可是没有爱，你让我怎么去爱呢？”
“老兄，爱是一个动词，爱的感觉是爱的行动所带来的成果，所以请你爱她，为她服务，为她牺牲，聆听她心里的话，设身处地为她着想，欣赏她，肯定她。你愿意吗？”
在所有进步的社会中，爱都是代表动作，但消极被动的人却把爱当做一种感觉。好莱坞式的电影就常灌输这种不必为爱负责的观念——因为爱只是感觉，没有感觉，便没有爱。事实上，任由感觉左右行为是不负责任的做法。
积极主动的人则以实际行动来表现爱。就像母亲忍受痛苦，把新生命带至人世，爱是牺牲奉献，不求回报。又好像父母爱护子女，无微不至，爱必须通过行动来实现，爱的感觉由此而生。
----节选自《高效能人士的七个习惯》
这个片段让我的思维大转弯，原来「爱」字还可以当作动词理解，如果「爱」字可以当作动词理解，那么「热爱」就更好理解了吧---经常我们说热爱某物的时候，其实「热爱」这个词比「爱」表达着更多的动词属性吗？
所以，借鉴《高》里对「爱」的解释，我们也可以反问：难道要等到你觉得你热爱了某物，你才去热爱某物吗？难道要等你感觉你对某物有了爱的感觉了，你才会去热爱某物吗？
如出一辙的，还有另一本名著，《爱的艺术》，薄薄一本，内容含金，这本书说爱是一种能力，需要去修炼。
一个很著名的物理学家费曼，知乎上到处在流传他的费曼学习方法，他也经常强调，你深入的做一件事的时候，这也会带来热爱。
所以，其次是，他不知道热爱来源还可以有几种：
第一种，这也是最文艺的调调，也就是自然而然的那种热爱，有时候看起来莫名其妙，找不到任何方法可寻，但这也是大众所熟知、所希冀的一种热爱。
匮乏者希望，某天突然就知道自己热爱某事某人了，然后就会原动力满满向前冲，一往无前走向人生巅峰。
可现在没有啊，于是他们等待。
人们经常把责任归咎于此，比如他们做什么事情没有动力了，他们就说，因为我不知道自己想要什么，因此缺乏原动力。
当他们这样推卸责任的时候，你无话可说。
我去！
第二种就是费曼这种，你的热爱可以来自你的行动，以前有句话说“做一样爱一样“，这句话里的「爱」反倒是可以理解为：你做一件事情，就可能会爱上那件事。
男女在一块，日久生情，很多讲同居的电视剧，或者一开始男女冤家的，最后经常搞到一块，相互爱上了，讲的也是一开始不喜欢到最后变成喜欢，逻辑如出一辙。
第三种，就是主动去做事，没有「爱」的感觉了，那就去爱啊，没有「热爱」的感觉了，那就去做一些「热爱」的行动。
有个词叫做具身认知，说的是人的生理体验与心理体验有着强烈的联系。生理体验可以“激活“心理体验。说个简单的例子大家一下子就明白，平时我们开心的时候会笑，而如果微笑，人也会趋向于变得更开心。
所以，热爱一件事物，至少不止一种方式方法，都2019年了，心理学、认知科学已经发展得很好了，多看些这方面的书，千万不要被那些文青思维框死。
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