胎教是一个循序渐进，持之以恒的过程，不能操之过急，更不能半途而废，应结合胎儿的生长发育进行逐步操作，才能使胎教发挥更大的作用在胎儿身上。
孕早期的胎教
在怀孕1-3个月，这个时期的胎儿还不稳固是非常重要的，同时还要注意饮食和情绪，不能劳累。从卵子受精4周后，胎儿的脑部就开始发育了，而从第8周开始，胎儿已经有了基本雏形。所以说在怀孕的前3个月，是胚胎各器官分化的关键时期。孕妈妈要注意安胎，注意饮食的营养。在这一时期，孕妈妈会出现早孕反应，影响孕妈妈的食欲和心情，而孕妈妈的情绪和营养会影响胎儿的发育，所以，孕妈妈在怀孕早期要保持健康愉快的心情。
孕中期的胎教
从怀孕第4个月起，胎儿的听觉，视觉等神经系统开始快速发展，他会聆听你说话的声音，他能感知白昼和黑夜，光照的强烈反应。这个时期胎动开始出现了。在这个阶段，是妈妈与胎儿互动的最有效的时期，最适合孕妈妈给予胎儿良好的刺激，让胎儿形成良好的神经回路，协调脑细胞逐渐朝良性发展。孕妈妈最好在清晨起床后，傍晚下班后，晚上临睡前进行胎教。这个时期可以进行音乐胎教，备好胎教音乐每日2次，每次3-5分钟。到5-6个月时，音乐胎教的形式可转为2首乐曲轮流播放，或者准爸爸、妈妈来为胎儿唱歌，或胎儿说话，声音要轻柔有节奏，每日2次，每次4-5分钟。
孕晚期的胎教
营养将会给宝宝的聪明和健康带来深远的影响，所以孕晚期的营养很重要，甚至会影响到宝宝出生后两岁左右。在孕晚期，孕妈妈所吃的食物，除了给胎儿的营养，还会将咀嚼的动作传递给胎儿，胎儿就出现了学习性的吞咽动作，或者是吸吮的动作。因此，孕妈妈要在此时期选择正确的饮食。要注意定时用餐，少量多餐，才能保证消化和吸收，也可以跟胎儿有固定的交流时间，进食要细嚼慢咽，才能充分感受胎动。怀孕7个月时，没有时间的孕妈妈可以网上选择一些胎教课程班，每日3次，每次6-10分钟。早上唱歌或讲故事由最好准爸爸来，不同对声音可以刺激宝宝，增加宝宝的互动，傍晚和临睡前听听音乐或写字、看书。
健康聪明的宝宝从胎教开始，愿每位孕妈妈在孕期都能保持健康良好的心情，喜欢的宝妈们转发关注哦！
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