最好的感情在于遇见最真的自己(最深的感情不是我爱你)(1)

最好的感情在于遇见最真的自己(最深的感情不是我爱你)(2)

人是关系的产物,从生命之初的母婴关系,到长大后结交朋友、谈恋爱,我们似乎一直在寻找「别的人」。

你有没有想过,我们到底在关系中寻找什么?换句话说,是什么让你和 Ta(而不是另一个人)建立起亲密关系?

是「看见」。

心理学们家发现,我们之所以能和特定的人发展友情甚至更进一步的爱情,往往是由于「被看见」的强烈体验(Badhwar, Neera Kapur ,1993)。

很多文化的语言都用看见来代替爱的表达,哈萨克语的我喜欢你是「我清楚地看见你」,希腊语有「爱是长久地凝视」。

「看见」也是一个心理学上挺常见的概念,今天的文章我们就来聊一聊。

01 被看见的那一刻,我觉得不孤独了

「被看见」到底是一种怎样的体验?我邀请了周围几个朋友来分享: