作者：赵小明 文字编辑排版：崔贯利
最近在网上看到这类心理学论调，说什么“你之所以极度缺乏自信，是因为童年阶段没有形成独立的人格”，心理学不是这样玩儿的，小明给大家教点儿真正靠谱的心理学常识吧。
一个人不自信，和一个人人格不独立，这两个都是属于一种心理不健康的表现。
也就是说相当于一个人流鼻涕，一个人咳嗽。
我们不能说流鼻涕，是因为咳嗽。
事实上，不管是不自信，还是一个人人格不独立，都是由一个孩子心理发育过程中的各种因素造成的。
而不自信和人格不独立之所以产生的原因，则是完全不同的。
- 首先第1点，所有的心理因素都有遗传作用。而且遗传作用不会低于50%。
美国心理学家L.M.特曼研究了 643个天资聪颖的儿童，发现在美国名人堂(Hall of fame)中有四分之一的名人与一个或一个以上的天资聪颖的儿童是亲属关系。所以，他说，“天才是遗传的”。并认为不仅优秀儿童的心理发展是来自遗传，而且低能与疯狂多半也是来自遗传。
有一部2018年上映的纪录片《孪生陌生人》，建议大家可以看看。这是一部令人脊背发凉的纪录片。原因就在于，你可以亲眼看到在很多三胞胎、双胞胎身上所呈现出来的，来自先天遗传作用的强大力量。
作为真实故事主角的三胞胎，一出生就被刻意的人为分开放置在经济拮据、中等收入、富裕的三种典型家庭环境中，互不知晓地独自成长，成为三个完全陌生的人。一直到偶然相遇。
你会发现，即使后天教育、成长环境不同，但他们的一切都是那么的一致，甚至连个性喜好，姿势习惯的一些细节都近乎一样。三兄弟都喜欢中国菜，都曾经是摔跤运动员，都喜欢抽同一个牌子的香烟，都喜欢同样的颜色，都喜欢同样类型的女性。
为什么三胞胎要被这样安排分离19年？原来这是一场30年前秘密展开的大规模心理学研究实验，类似这样一出生就被彼此隔离成长的双胞胎、多胞胎还有很多很多。根据已经显露出的情况，这场试验很可能是用来研究遗传因素与后天养育环境的关系的。
因为是秘密进行的研究，这部纪录片的制作团队并没有拿到更确切的实验数据，详细资料都被封存在耶鲁大学，直到2065年才有可能公开。
实验结果究竟如何？决定一个人的究竟是先天因素还是后天因素？
当年主导研究的心理学家已过世，据曾参与实验的小助理说：“我们被人们无意识的行为震撼，这让人不安，人们并不喜欢这种发现，他们喜欢说‘我具备自由意志，我决定我的生活’。所以，我觉得令人沮丧的是，人们实际上并没有对主导自己的生活产生多大影响。”
- 第2点，所有的心理问题的原因，在后天作用范畴中，都有家庭和社会两个因素共同的作用。在除去先天遗传作用之后，后天作用之中的家庭和社会的作用，在剩下的不到50%里面又各占一半。
在孩子上幼儿园之前，来自家庭的作用会比较大，但随着进入幼儿园，进入学校，社会作用对孩子产生影响就会越来越大。
一个孩子的自信来源有两大方面。
- 第1个方面是家庭因素；
- 第二方面是家庭以外的因素。
一个成人的自信来源于四大方面。
- 第1个方面是家庭因素；
- 第2个方面是童年期家庭以外的因素；
- 第3个方面是持续青春期到婚恋期，是否能得到异性青睐的因素；
- 第4个方面是成人职业生涯，是否持续受挫，是否有成就感的因素。
很多心理网红的文章都把孩子的自信源泉完全归结于父母家庭因素，这是错误的。
孩子的自信源泉里面，来自家庭以外的因素，比如学校和同伴造成的不自信原因，要远远大于家庭带来的不自信。
举个例子讲，就算你在家庭里给你的小孩最大的信心，但如果还是在学校里面不能得到同学和老师给予的足够关注。甚至在学校里面是被边缘化的孩子。那你的孩子也绝不可能是一个自信的孩子。
学校和同伴给孩子自信带来的打击和影响要远远超过来自家庭的影响，这是铁律，大家牢牢记住。
中国的儿童教育界的培训也好，网红文章也好，都同时犯了一个通识性的错误。那就是过度夸大了家庭的因素，而完全忽视了社会因素对孩子人格的影响。
～～小明讲靠谱心理学
