01不那么好走的路，才是上坡路，下面我们就来聊聊关于提升自己心理健康的话?接下来我们就一起去了解一下吧!
提升自己心理健康的话
01
不那么好走的路，才是上坡路
人生所有往上的路，都与我们本能的懒惰、懈怠和拖延不相容。当你觉得很苦很累时，千万不要泄气，因为你可能正走在上坡的路上。请相信，正是因为那些看起来很难的努力、付出和坚持，才成就了那个不断变得更好的自己。
02
永远不要停止学习
一件事你做过一百遍，也还有可以精进之处；一篇文章你写过一百遍，也还有可以改进之处；一种方法你用过一百遍，也还有可以完善之处。一旦停止学习，人就会止步不前。唯有活到老学到老，才能不断地成长和进步。
03
与其抱怨，不如改变
总是抱怨他人的过错是不可取的，也是毫无意义的。一味地抱怨，解决不了任何问题，反而会让自己的状态越来越糟糕。试着改变自己的心态吧，积极乐观的态度可以帮你走出眼下的困境。
04
一个人的成长，必定经过淬炼
人生，其实是很公平的。在哪里付出，就在哪里得到；在哪里打磨，就在哪里闪耀。你把时间花在哪里，你的成就就在哪里。时光不负有心人，等你埋头走了很长的路，抬头时就可看见满天星辰。
05
不要过分在意他人的评价
每个人都拥有自己独一无二的人生，所以不要让别人的声音左右了你的选择，也不要让别人的评价干扰你的决定。遇到问题，可以听取旁人的建议，但做决定的只能是你自己。我们每个人，都要对自己的人生负责。
06
不占便宜是基本的教养
有句话说：“不占便宜是教养，礼尚往来是修养。”你越贪小便宜，越会吃大亏。没有人愿意跟一个斤斤计较的人共事，也没有人愿意跟一个机关算尽的人相处。一旦养成了占别人便宜的习惯，只会把自己的路越走越窄。
07
不苛求别人，不为难自己
人与人的相处，其实是互相的包容和体谅。无论在任何关系中，相处舒服才是最重要的。不要总想着改变对方，一段舒服的关系，是可以接纳彼此的优缺点。
08
为人靠谱是一个人最好的底牌
与他人相处时，最忌不守信用。既然答应别人的事，说到就要做到。哪怕是极小的事，也不要马虎对待。凡事要有交代，件件要有着落，事事要有回音。一个人如果言行不一致，不仅会失去他人的信任，也会失去很多机会。
来 源：粤警心理
