一旦换季，皮肤就会遭受各种打击，瘙痒，脱皮，发红，敏感问题就会越来越严重。因为敏感肌和过敏肌的有些症状很相似，因此总有些人会搞混。敏感肌和过敏肌有什么区别?接下来就同SOR索尔一起来看看。
1，敏感皮肤的定义：当皮肤受到外界入侵时，会明显感觉到痒、干燥脱皮、紧绷感、发红等问题。皮肤也会随之改变。环境好的时候，皮肤不会觉得不舒服，刺激也少。相反，皮肤会感到极度不舒服。
敏感肌脆弱且不稳定。任何麻烦都可能引起皮肤不适，这与各种外界刺激有关。随着外界刺激的变化，在时间上没有规律性，发生频率高。
2，过敏性肌肤：因为对某种物质过敏，只要接触了这种物质，就会产生了相应的抗体，导致了抗原抗体反应。不像敏感肌，一般是在特定的季节和特定的成分。只要能避免接近过敏原，就不会有过敏反应~
如何判断自己是不是敏感肌呢?
皮肤不稳定，耐受性差。护肤品一旦更换，天气忽冷忽热，环境的温度和湿度就会发生变化。皮肤会立刻感到不舒服。当敏感肌的病情较轻时，皮肤会感到紧绷和发红。更严重的会伴有灼烧感、刺痛、红斑和玫瑰痤疮。
4敏感肌肉因素：遗传
先天性敏感肌，从出生起就容易受到外界的侵袭，皮肤非常脆弱敏感。敏感部位一般分布在面部、颈部、手臂和膝盖。最严重的情况是全身的皮肤都会敏感。
5敏感肌肉因素：环境
对皮肤高低温、多变天气的敏感反应或刺激。易受外界环境影响，如合成纤维、香味、色素、冷空气、食物、环境污染、水质、紫外线等。
措施：保持舒适健康的饮食。生活作息时间要规律，提高睡眠质量。尽量少吃辛辣食物，平时要摄入足够的钙、维生素C和维生素B，多吃蔬菜和水果。要找到适合自己的化妆品，期间要做好清洁保湿，避免过敏原，不要过度去角质，少化妆，尽力而为。
6敏感型：发红
皮肤发烫，很容易发红。不注意饮食，情绪不稳定，暴怒后血液循环出现问题，酒精、热食进口，都可能导致血管扩张反应。
措施：饮食要清淡。不要接触牛肉、海鲜、海鱼、辛辣、油炸、酒类和刺激皮肤的油腻食物。多吃含维生素B和维生素c的水果。
7敏感型：缺水
长期不补水导致皮肤脆弱、敏感、干燥、脱皮。
措施：皮肤缺水，出现细纹。所以在补充水分的同时，要适当地给皮肤补充油脂，让水油平衡，可以选择不油腻、高补水的产品。
注意事项：
做好保湿工作：出门前一定要做好保湿工作。如果过敏皮肤严重脱水脱皮，保湿做得不好，干性皮肤很难上妆。
高温防晒：防晒霜，夏天的来临，强烈的紫外线，高温会让皮肤刚敏感后就躁动不安，所以出门防晒是关键，太阳伞和护肤水一定要有。
过敏后冷静：红血丝和暗沉是敏感期最常见的皮肤状况，所以要定期用温水轻轻拍打，让皮肤平静下来。否则遇到室外阳光或冷热突变时，小脸可能会“高地红”。
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