爬行是大运动里非常关键的一项内容，因为宝宝在爬行过程中，能够更好地练习肢体与眼睛协调配合，为以后站立、行走打下坚实的基础，还能通过爬行探索不一样的世界。
宝宝应该多大练习爬行呢？
很多人认为宝宝六七个月才应该开始练习爬行，其实不然，宝宝1-3个月的时候俯卧抬头就是为爬行做准备，等到宝宝4-5个月时，很多宝宝可以双手支撑着胸部离开床面了，这就说明宝宝已经可以开始练习腹爬了。
等到宝宝六七个月的时候，宝宝趴着的过程中有些可能会原地打转，有些可能会后退，这些都是宝宝爬行的准备工作，虽然他们的四肢力量不足，还不能向前爬行，但是有这些动作出现就已经暗示妈妈们我要会爬了。
“爬行敏感期”是什么时候？
其实宝宝在一岁以前都可以算是爬行敏感期，每个宝宝身体发育情况不同，学会爬行的时间有早有晚，不过大多数宝宝在8-9个月的时候，四肢力量逐渐加强，就已经开始使用四肢爬行了。
当然也有些宝宝可能到了一岁以后还不会爬行，这种情况下他们走路的时间也会相对较晚，医生建议错过了爬行敏感期，更要多加进行爬行训练，只有这样才能尽量弥补回来。
如何锻炼宝宝爬行呢？
我们建议宝妈们可以利用宝宝感兴趣的物品来吸引他，刚开始放置的位置稍微近一些，让宝宝容易摸到，这样他才会有动力继续练习。如果一下放置很远的位置，宝宝很可能还没怎么练习就不愿爬了。
等到宝宝练习一段时间之后，再给宝宝人为设置一些障碍物，比如枕头、玩具等，让他能够通过障碍物勾到自己喜欢的物品。
最后需要提醒您的是，宝宝在练习爬行过程中，需要大人的全程陪伴，因为宝宝会爬可能只是一瞬间的事情，就像翻身一样。如果周围没有大人在场，宝宝很可能从床上或沙发上摔到地上，这样不仅会伤害到宝宝，同时也会让他对爬行产生恐惧感。
等宝宝会爬以后，周围设置一些不是很高的围栏、沙发等物品，能够让宝宝继续练习下一阶段的大运动，也就是站立。
各位父母，你还记得宝贝什么时候学会爬的吗？在学会爬之前都发出过哪些信号？不妨留言和大家一同分享讨论。
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