风湿病是一种侵犯关节、骨骼、肌肉、血管以及软组织的免疫性疾病，该病病程较长，且不易根除，病患饱受病痛缠身，尤其是在阴天、下雨天等潮湿天气下，风湿病症表现更为明显。对于这种顽固型疾病，根治难度大，有没有其他方法可以来控制缓解疾病？
除了常规治疗外，风湿病患者还能怎么办？
一、饮食调理
风湿病人饮食多以“高蛋白、高维生素、高热量、易消化”的饮食原则为主，以保证机体足够的营养需求，提高身体的抗病能力，来减少风湿病病发。同时在饮食上一些饮食禁忌是需要风湿病病患严格遵守的，比如少吃生冷、油腻食物，这类食物会加重寒冷湿邪，进而诱发并加剧风湿病。还有高脂肪类食物、大部分海产品、过酸过咸类食物，摄入过多均有诱发风湿病的风险，应合理规避，烟酒等刺激性物品也应少碰。
二、自我保健
自我保健是控制风湿病是最基础且非常必要的措施之一，自我保健的方式有多种。首先平日里应做好相应部位的保暖工作，并避免在阴湿环境久居，以免受风寒湿侵体而诱发并加剧风湿病痛。其次是定期合理运动，运动能增强机体免疫力，而风湿病是一种自身免疫系统疾病，增强人的免疫机能能对该病起到一定的预防以及缓解作用。还有就是保持心情舒畅，避免过度劳累，在急性发病期时应多注意休息，高强度运动需合理规避。
三、药物治疗
风湿病顽固难根除，药物是控制病症的有效途径。由于风湿病多会诱发骨关节及周围软组织的炎症反应，因此消炎药多应用于风湿病治疗中，消炎药多选用非甾体类抗炎药，主要起到解热、镇痛以及消炎作用。但这种消炎药存在一定的毒副反应，主要为胃肠道反应，所以对于这种消炎镇痛药物，最好在医生的规范指导下使用。
抗风湿药物也是常用于治疗风湿病的主要药物，包括氯喹、羟氯喹，柳氮磺胺吡啶，甲氨蝶呤，硫唑嘌呤等等。抗风湿药多起效慢，消退晚，在体内能维持一定的时间。
风湿病属于难根除型疾病，患者能做的，就是在正规医院进行规范治疗，尽量控制病症，避免其复发，从而来达到治疗目的。
指导专家：王健（头条号：骨科王健医生），副主任医师，副教授，南方医院关节与骨病外科副主任，广东省医学会关节外科学分会副主委。
专长：骨关节炎和股骨头坏死的阶梯治疗，在微创髋膝关节置换手术方面经验丰富。
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