马卡是一种一年生草本植物,具有补肾壮阳、益肺生津、提高睡眠、增强记忆、活跃精子的功效对于疲劳、贫血、失眠多梦、焦虑、更年期综合症、风湿、抑郁以及记忆力减退等症有很好的治疗作用,下面我们就来聊聊关于玛卡有什么功效?接下来我们就一起去了解一下吧!

玛卡有什么功效(玛卡的好处)

玛卡有什么功效

马卡是一种一年生草本植物,具有补肾壮阳、益肺生津、提高睡眠、增强记忆、活跃精子的功效。对于疲劳、贫血、失眠多梦、焦虑、更年期综合症、风湿、抑郁以及记忆力减退等症有很好的治疗作用。

玛卡中含有的蛋白质、氨基酸、铁、锌等营养成分,有增强免疫系统和提升机体抗病能力的作用。另外,玛卡排具有调节血压、降低血脂、增强心脏功能的作用。