生活中，其实脚麻的现象很常见，最常见的就是蹲厕所玩手机嘛，大学的时候，寝室室友每次蹲坑不带半个小时不见出来的，脚麻的她总是扶着厕所门出来，所以我们其他人每次都要抢在她前面上厕所，不然憋半个小时可难受脚是身体的晴雨表，有任何变化一定要当回事，长时间的坐着、睡姿不正确、开车时间久、蹲卫生间蹲的时间长等等都会引起脚麻的症状那么引起脚麻都有些什么原因呢？，下面我们就来聊聊关于脚麻是什么原因导致的?接下来我们就一起去了解一下吧!
脚麻是什么原因导致的
生活中，其实脚麻的现象很常见，最常见的就是蹲厕所玩手机嘛，大学的时候，寝室室友每次蹲坑不带半个小时不见出来的，脚麻的她总是扶着厕所门出来，所以我们其他人每次都要抢在她前面上厕所，不然憋半个小时可难受。脚是身体的晴雨表，有任何变化一定要当回事，长时间的坐着、睡姿不正确、开车时间久、蹲卫生间蹲的时间长等等都会引起脚麻的症状。那么引起脚麻都有些什么原因呢？
1、血液循环受阻
当我们的坐姿或者睡姿不正确，或者长时间保持一个动作，都会引起腿脚发麻的感觉，发麻后适量的活动一下就能缓解。这种脚麻往往是由于血管受阻，供血不足引起局部缺血，导致的脚麻。
2、腰椎间盘突出
如果在脚麻的同时，还伴随着腿疼、腰疼等症状，并且有时候左脚发麻，有时候右脚发麻，这种脚麻往往是由于腰椎间盘突出引起的。像很多经常开车的司机，大多数都会脚麻，原因就是由于长时间开车得了腰椎间盘突出，使神经受到刺激或压迫，引起脚麻。
3、糖尿病并发症
糖尿病患者往往会伴随着血糖的升高，而引起四肢末端麻木的症状，尤其是脚麻。高血糖往往会损伤血管和神经，而且往往下肢比上肢要严重，如果患有糖尿病，应积极治疗糖尿病。
4、颈椎病
颈椎病也是造成脚部麻木的常见原因，颈椎错位就会压迫血管神经等导致的腿脚发麻，像长时间坐办公室的上班族，出现脚麻就有可能是颈椎病引起的。
5、动脉硬化
动脉硬化是随着年龄增长而出现的全身性的血管疾病，患有下肢动脉硬化的人，早起就会出现脚麻的症状，同时会伴有脚发凉，皮肤苍白的现象。像平时蹲久了起身出现脚麻、腿麻、眩晕的现象，也有可能是动脉硬化引起的，脑部患有动脉硬化的人，大脑往往会出现供血不足，导致中枢神经发生障碍，引起脚麻。
6、神经疾病
脚麻跟某些神经疾病密不可分，比如自主神经功能紊乱，就会造成脚麻以及焦虑、多梦、心慌等症状。另外，像麻疹、破伤风、白喉等神经类疾病也会造成脚部麻木。
生活中你可能觉得脚麻只是一个小症状，但有时往往可能藏着一些大危机，所以我们平时应该学着有选择的进行预防，比如多吃一些含铁量高（鸡肝、动物血、蛋黄、芝麻、菠菜等）的食物、注意多补充维生素、注意休息、适量运动多跺脚、跳跃等，这些都能有效预防脚麻。
双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下经络的重要部位，脚能及时反映出人的身体健康情况，因此，千万不要把脚麻当成小问题，不引起重视，从而耽误身体疾病的及时治疗。
