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丸子在我们的日常饮食中占据着一席之地,一方面因为它们圆溜溜的外形代表着圆满,另一方面做丸子用的食材多样,营养也很丰富。今天小易来分享干炸豆腐肉丸的做法,简单又好吃,欢迎尝试!

所需食材:

老豆腐、肉末、葱、姜、盐、胡椒粉、花椒面、蚝油、花雕酒、鸡精、鸡蛋、干面粉、香油、食用油

制作步骤:

第一步:在大盆中加入现成的肉沫和老豆腐,再加入准备好的葱姜末,然后加入适量盐、胡椒粉、花椒面、蚝油、花雕酒、鸡精调味,最后戴上一次性手套充分抓拌均匀。

豆腐丸子这样做营养简单外酥里嫩(一起来做干炸豆腐肉丸子)(1)

第二步:往盆中打入一个鸡蛋,抓拌均匀后再按照1:1的比例加入少许干面粉和玉米淀粉,再次抓拌均匀。最后加入少许香油增加香味,然后充分抓拌均匀。

豆腐丸子这样做营养简单外酥里嫩(一起来做干炸豆腐肉丸子)(2)

第三步:把锅充分烧热再加入足量食用油,油温烧至五成热,然后用左手的虎口处挤出丸子并用勺子挑出来下入锅中小火慢炸。

豆腐丸子这样做营养简单外酥里嫩(一起来做干炸豆腐肉丸子)(3)

第四步:待丸子炸至定型,用勺子稍加搅动,使其受热均匀;继续中小火慢炸把丸子炸熟炸透,此时丸子表面酥香金黄。最后用漏勺捞出来控油,装盘后即可开吃。

豆腐丸子这样做营养简单外酥里嫩(一起来做干炸豆腐肉丸子)(4)

制作关键点:

1.在挤丸子的时候,如果丸子比较沾手或者沾勺子,只需要在手或者勺子上沾点油即可。

2.炸丸子全程中小火慢炸,火候太大会让外表很容易就糊了,而里面还没熟。

豆腐丸子这样做营养简单外酥里嫩(一起来做干炸豆腐肉丸子)(5)

这道炸丸子的食材家常,步骤简单,吃起来外酥里嫩,营养丰富,超好吃哦!喜欢吃丸子的朋友千万不要错过了,来一起试试吧!

豆腐丸子这样做营养简单外酥里嫩(一起来做干炸豆腐肉丸子)(6)

本期干炸豆腐肉丸的视频制作全过程,大家可以参考厨易2020年9月15日的视频制作,我们下期见。

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