蛋黄酥,一听就和蛋有关制作蛋黄酥的材料有小麦、黄油、蛋黄,配料有白砂糖、水、黄豆、豆沙、咸鸭蛋等,下面我们就来聊聊关于7个蛋黄酥的热量是多少?接下来我们就一起去了解一下吧!

7个蛋黄酥的热量是多少(1个蛋黄酥的热量相当于6个水煮蛋)

7个蛋黄酥的热量是多少

蛋黄酥,一听就和蛋有关。

制作蛋黄酥的材料有小麦、黄油、蛋黄,配料有白砂糖、水、黄豆、豆沙、咸鸭蛋等

一个蛋黄酥净重105g.

热量是468kcal .

这个相当于6个水煮蛋的热量。

以每天早上吃两个蛋来计算,吃一个蛋黄酥可以抵得上好几天的量了。

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