1.大脑：20岁在刚出生时，人体的神经细胞有近1000亿个，从20岁开始会呈现逐渐下降的趋势，想要延缓大脑衰老，建议适当吃坚果、勤用脑，下面我们就来聊聊关于人体衰老是从什么时候开始的?接下来我们就一起去了解一下吧!
人体衰老是从什么时候开始的
1.大脑：20岁
在刚出生时，人体的神经细胞有近1000亿个，从20岁开始会呈现逐渐下降的趋势，想要延缓大脑衰老，建议适当吃坚果、勤用脑。
2.骨骼：30岁
骨骼老了之后，身高也可能变矮，年龄20岁以前骨骼沉积速度是最快的，30岁以后会慢慢下降。预防骨头衰老，建议每天喝杯牛奶，适当的多晒太阳。
3.耳朵：30岁
年龄到了30岁之后，听力就开始慢慢的下降了，男性听力下降更为明显，建议平常不要长时间戴耳机，注意保护好耳道。
4.牙齿：40岁
正常人的牙齿在30岁左右开始变色、变薄，40岁以后牙床就开始萎缩衰老，建议平常要少喝酸性饮料，定期进行洗牙。
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