一．普通话的定义
普通话是以北京语音为标准音、以北方话为基底、同时以典范的现代白话文著作为语法规范的现代汉民族共同语。作为我们国家的通用语言，是现代汉民族各方言区之间进行交流的工具，也是我国各民族之间进行交流的工具，是现代汉语的标准语。
二．普通话的组成部分
普通话的音节是由声母、韵母和声调这三个必不可缺的要素组成。汉字的音节结构分为声、韵、调几个部分。声，又叫字头;韵，分为韵头、韵尾、韵腹;调，字神，体现在韵腹上。
三．普通话存在的发音缺点
1.声母存在的缺陷
（1）舌尖后音的发音部位偏前，少数偏后。很多人发音时舌尖没到达硬腭前部，大约在上齿龈的位置，造成发音部位偏前的缺陷；也有人为了突出卷舌，将舌头卷起超过了硬腭前部，造成发音部位偏后的缺陷。
（2）舌面音偏前，带有尖音。舌面音指的是j、q、χ这样几个声母，它们的发音部位是舌面和硬腭前部。但不少人舌面靠的是上齿龈，使自己的发音带有了尖音。
2.韵母方面的缺陷
(1) 圆唇音的唇形稍扁。圆唇音主要是o、u、ü以及以o、u、ü开头的复韵母和鼻韵母，像 uai、uei、uo、uan、uang、ueng、uen、ün、üan、ou等等。南方人读这些圆唇音时往往会出现圆唇度不够的缺陷。
(2) 卷舌韵母不自然。卷舌韵母发音的重点就是要把er化在结合的前一个韵母上，千万不能将之读成一个音节，也不能很生硬。
（3）前后鼻韵母的问题。南方人说普通话的主要问题就是前鼻韵母偏后、后鼻韵母偏前，舌头一直在硬腭前后徘徊其实，前鼻韵母收音的位置是舌尖抵在上齿龈上，后鼻韵母收音的位置是舌根靠近软腭。
3.声调方面的语音缺陷
（1）调偏低。阴平调又叫高平调，是一个高而且平的调子，其调植是55。但有些人的调值只有54，甚至更低。
（2）上声调拐弯。上声调又叫降升调，它是先降后扬，调值是214。但有的人特别强调，造成上声拐弯的缺陷，将上声的调值变成了2141。
（3）去声调偏高。去声的调值是51，是个全降调，可有的人发音时调值却变成了54或53。
四．打开口腔说话和调整气息的技巧
1.口腔说话的技巧
（1）体会胸腔共鸣：微微张开嘴巴，放松喉头，闭合声门(声带)，象金鱼吐泡一样轻轻地发声。或者低低的哼唱，体会胸腔的震动。
（2）降低喉头的位置：(同上);喉部放松、放松、再放松。
（3）打牙关：所谓打牙关，就是打开上下大牙齿(槽牙)，给口腔共鸣留出空间，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打开了。然后发出一些元音，如“a”，感觉感觉自己声音的变化。
（4）提颧肌：微笑着说话，嘴角微微向上翘，同时感觉鼻翼张开了，试试看，声音是不是更清亮了。
（5）挺软腭：打一个哈欠，顺便长啸一声。
2.调整气息的技巧
（1）发音靠震动，震动靠气息，所以要使声音洪亮，中气十足，就要有饱满的气息。呼吸要深入、持久，要随时保持一定的呼吸压力。平时可以多做一些深吸缓呼的练习，最好在练习说话的时候先站起来，容易寻找到呼吸状态，要坐的话，也要坐直，上身微微前倾。
（2）运用气息的时候，千万不要“泄气”，要在上述的呼吸压力中缓缓的释放，并且要善于运用嘴唇把气拢住。这样来保持胸腹和嘴唇的压力平衡。 最后，顺便说说声音的线路问题。 我们的发音，有一个不易察觉的线路，比如打呼哨，声音很响亮，道理就在于气息畅通，声音集中，通行无阻学习普通话的技巧学习普通话的技巧。说话也是这样，要尽量让自己的气息贯通，让声音尽量沿着口腔内部的中纵线穿透而出。这样才能使声音集中音)zh、ch、sh这两类声母的发音部位一前一后，完全对立，很多人会把舌尖后音读成舌尖前音。
学好普通话，首要的是每天坚持说，这一点非常重要，同时在说的时候注意发现自己的问题。发现自己的问题后，需要找到正确的训练方法，从而有针对性的加以训练。同时，每天应注意听一些普通话标准的发音，包括听广播和新闻联播等。另外，如果有时间，每天应进行一些朗读训练，按古诗词——诗歌——散文的顺序循序渐进地进行练习。总而言之，普通话学习也是语言学习，只有持之以恒，效果才能显著。
作者：可乐老师
青少儿普通话口才培训中心高级测评师、高级讲师
知名母婴育儿博主
国际婴幼儿快乐成长协会会员
原香港新媒体发展基金会副秘书长
高端辣妈社群“可乐辣妈帮”创始人
电视栏目《可乐辣妈帮》制片人、主持人
短视频系列片《可乐辣妈说》制片人、主持人
原广东电视台《艺术长廊》主持人
推出个人早教系列视频《可乐老师的手指游戏》
出版《创意和谐新媒体》
创办青少儿媒体融合教育基地趣泡教育
创办青少儿融媒体展播品牌趣泡TV
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