人生不如意之事，十有八九，这是再正常不过的事情而我们在面对一些不如意的事情的时候，难免会有一些不好的情绪，例如郁闷，例如生气，例如郁郁寡欢等等，下面我们就来聊聊关于生气的女人是怎样的心态?接下来我们就一起去了解一下吧!
生气的女人是怎样的心态
人生不如意之事，十有八九，这是再正常不过的事情而我们在面对一些不如意的事情的时候，难免会有一些不好的情绪，例如郁闷，例如生气，例如郁郁寡欢等等。
诚然，发泄情绪确实是一种释放压力的好办法，然而我们作为一个成年人，应该学会思考有哪些事情做了有必要，哪些事情做了没必要。
生气是七情六欲的一种，偶尔出现可以，但经常出现于我们而言就没有什么意义。
因此，这篇文章写给那些容易生气的女人，明白这4个人生哲理，你就释然了。
有的时候，困住一个人的是臆想中的那些负面暗示狐狸看到了狮子便上前打招呼，结果狮子因为想一些事情而没有回复狐狸，于是狐狸开始胡思乱想。
觉得是不是自己哪里得罪了狮子，不然它为什么不理自己呢？
由于想得太过入迷，导致狐狸一不小心掉入猎人布置的陷阱当中。
这时，狐狸想得不是如何自救，而是认为这一定是狮子的报复，就算是爬出去了，也难逃被吃掉的命运。
于是，它自暴自弃，最终饿死在了陷阱里。
作家胡夫兰德说：“世上一切不利的影响中，最能使人功败垂成的，往往就是过度的情绪。”
而让狐狸陷入绝境的，便是它无中生有的那些负面暗示。
这也告诉我们，当一个人处于负面情绪当中，会有很大的可能让自己处于不好的境地之中。
从负面情绪中及时抽身，才不会陷入思维怪圈一条蛇在爬行的时候，不小心被仓库里面的一把锯子绊倒了。
于是蛇恼羞成怒，立马绕在了锯子的身上，企图以这样的一种方式来宣誓自己的地位，让锯子求饶。
奈何锯子毫发无损，蛇觉得这是在挑战自己的权威，于是它更加生气，缠绕得愈发紧了。
结果锋利的锯子割伤了蛇，蛇还越缠越紧，结果最后它因为失血过多而身亡。
其实，让蛇失去性命的并非是锯子，而是它本身的愤怒情绪。
在生活中，被愤怒反噬的案例屡见不鲜，例如一名女子因为店主不肯退定金，一气之下将对方店里价值几百万的婚纱全都毁坏。
等待她的不是发泄情绪的快感，而是巨额的赔偿金。
由此可见，我们要学会控制自己的负面情绪，及时止损才不会有损失。
正如《一生的资本》中有一句话说的那样：“真正成熟的人，不应该使一切行动都受制于自己的情绪。而应该反过来控制情绪，把自己从黑暗中拯救出来。”
我们要学会反思，生气是否真的有用问题可以带来情绪，但情绪却解决不了问题。
电视剧《欢乐颂3》里面的余初晖因为不忍心妈妈再被爸爸欺负，于是想方设法把她接到了上海，并且三令五申让她不要再去联系自己的爸爸。
结果，余初晖的妈妈是哀其不幸，怒其不争，明明被丈夫家暴，却还是执迷不悟，几次三番偷偷联系。
余初晖很生气，甚至想过远走高飞，可是，当她冷静下来的时候发现，生气其实一点用都没有，不过是徒增烦恼罢了。
人在生气的时候，是很难保持理智去思考解决问题的办法的。
所以，我们在面对一些不好的事情的时候，不妨给自己几分钟的时间去思考，自己生气了能否可以有效解决问题。
又或者是在生气之后学会反思，发泄情绪于自己而言有没有积极的影响。
这样一来，我们就可以减少自己生气的次数了。
学会控制自己的内心，人生也就没什么大不了的事情其实，越是成功的人，越是明白生气一点意义都没有。
就好比我们儿时的时候，会因为朋友不理自己而郁郁寡欢。
现在看来，我们生气也改变不了朋友不理自己的事实，不生气，朋友也仍旧不理自己，生气或者是不生气没有任何区别，于别人没有任何负面影响，反而对自己不好，何必呢？
再者，我们要忙的事情太多了，祖国的大好河山、钟灵毓秀等着我们去欣赏，书里有意思的人物和故事等着我们去阅读，为什么一定要执着于没有意义的事情上？
所以，要学会控制自己的内心，要学会控制自己的情绪，人生没什么大不了的事情。
心理学家罗纳德曾说：“暴风雨般的情绪，持续时间往往不超过12秒。爆发时摧毁一切，但过后却风平浪静。控制好这12秒，就能排解负面情绪。”
调整好自己的心态，让自己的情绪处于一个波澜不惊的状态，这样，我们就会在人生当中发现很多惊喜。
