新鲜黄瓜粥

吃什么水果或蔬菜可以祛痘(能快速祛痘的水果蔬菜)(1)

大米50g,新鲜黄瓜150g,精盐2g,生姜5g。将黄瓜洗净后去芯削成薄片。然后将大米洗净,生姜拍碎。锅内将1L水煮沸,然后将生姜和大米放入锅中煮,煮开后改小火慢熬,大米熟烂后,将黄瓜放入锅中煮一小会加入精盐调味即可。每天早晚各用一次,可以明显润肤祛痘。

西红柿

吃什么水果或蔬菜可以祛痘(能快速祛痘的水果蔬菜)(2)

去市场购买新鲜的胡萝卜,将胡萝卜榨成汁,取15-20毫升,每天早晚做完脸部清洁后,将新鲜的胡萝卜汁拍脸,待胡萝卜汁都肌肤吸收干后,用植物油轻拍脸部即可。另外,每天喝一杯胡萝卜汁,能够达到滋润肠道的作用,进而达到祛痘的功效。PS:胡萝卜中还有丰富的维生素A原,维生素A原能够在人体体会有效的转化成维生素A。维生素A具有润滑肌肤的作用,从而达到有效祛痘。

祛痘水果就先推荐这么多,利用水果这种纯天然材料祛痘还是不错的,没有副作用,如果你还是被痘痘问题困扰,那么可以试试这几个方法,相信总有你喜欢的。最后告诉大家祛痘成功的秘诀:坚持!!!

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