由于各种各样的原因，现如今失眠的人群也是越来越多，而造成失眠的原因众多，可能是心理，可能是生理，可能是药物，也可能是躯体疾病造成。今天我们一起来看看都是哪些原因造成的失眠情况出现。
1. 生理因素：随着年龄的上涨，失眠的情况也随之增多。而女性的失眠比例更是高于男性，其中女性激素水平变化更是一个重要原因，像绝经期会出现更年期综合征，造成病人焦虑、烦躁和潮热等影响睡眠，而且女性在环运期间也容易引起失眠。
2. 心理因素：这主要是生活中发生一些事情导致病人情绪异常波动，或是生活工作压力过大造成持续性的精神紧张。
3. 环境因素：睡眠的环境突然地改变，对环境的不适应或是需要调整时差从而造成失眠。
4. 生活习惯：一些人因为喜爱喝浓茶、喝咖啡、睡眠不规律等都会扰乱正常的作息。
5. 药物因素：如糖皮质激素、抗抑郁药物都会导致病人兴奋，影响睡眠。
6. 疾病因素：包括精神疾病、焦虑症、精神分裂症等。而常见的躯体疾病因素一般有心脑血管疾病、消化系统疾病，这些疾病原因造成的失眠，需要我们先治疗原发病。
失眠情况的出现不仅影响人们第二天的生活工作状态，也影响着我们的精神状况，甚至还有甚者会出现一些精神方面疾病。当出现失眠情况，我们要及时地去正规医院就诊，查出病因，遵医嘱进行治疗，避免病情愈发严重，给我们的身心健康造成双重伤害。
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