【什么是光敏性食物】有些食物含有光敏物质，被称为“光敏性”食物，人体摄入后经过消化吸收，这些食物中的光敏成分被人体吸收，随血液分布到皮肤中，经过紫外线照射，容易造成植物-日光性皮炎。食用这些食物后的两到三个小时内，皮肤中光敏物浓度最高，此时最容易造成晒伤。 常见的光敏性食物有蒲公英，还有灰菜、苋菜、茴香、荠菜、萝卜缨、菠菜、马齿苋、莴苣等蔬菜；无花果、柑橘、柠檬、芒果和菠萝等水果。另外，一些常见药物也含有光敏性成分，如磺胺药、阿司匹林、四环素、扑尔敏、口服避孕药、雌激素等。（来源：首都医科大学附属北京佑安医院）
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