相信大家喝茶的时候偶尔会有这样的感觉,说好的喝茶生津止渴,结果越喝越渴,这是什么原因呢?

为什么长期喝茶会变渴(越喝越渴是怎么回事)(1)

一.茶水促进体液排出

茶叶中的咖啡碱、可可碱和茶碱抑制肾小管的重吸收(从尿液里回收离子),使得尿液中的钠离子和氯离子增加,同时促进神经兴奋并使血管的流量增加,使得尿液中的水滤出率增加,进而使得尿液增多。喝得少,排得多,自然就会变渴。

所以建议大家在水分摄入不多的时候不要喝茶。

为什么长期喝茶会变渴(越喝越渴是怎么回事)(2)

二.错觉

茶叶中的茶多酚、咖啡碱常常给人涩感,俗称舌面上的收敛感。会感觉整个口腔和喉头被包裹的感觉,这会给我们一种口渴的错觉。

为什么长期喝茶会变渴(越喝越渴是怎么回事)(3)

三.茶叶工艺质量问题

岩茶需要进行焙火,焙火后有一个退火的过程,火气未褪,入口会让人有燥热之感。在焙火过程中,焙火师们需要不时尝试茶叶口感,但是也仅仅入口而不过喉,即便如此,口腔中的燥感也十分强烈。所以,如果尝到一些退火不充分的岩茶,也会有口渴的感觉。

此外,一些问题茶,如做旧的,添加的,都会产生异味感和不良的口感,可能也是一部分茶让人感觉口渴的原因。

为什么长期喝茶会变渴(越喝越渴是怎么回事)(4)

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