材料:鸡腿2个、四季豆、干红椒、大蒜头、花椒,下面我们就来聊聊关于四季豆炒鸡腿肉怎么做?接下来我们就一起去了解一下吧!
四季豆炒鸡腿肉怎么做
材料:鸡腿2个、四季豆、干红椒、大蒜头、花椒。
将鸡腿去除骨头,切成条形,再切成丁,用料酒、蚝油、生粉搅拌均匀腌制20分钟;
四季豆去除两头老茎,放入开水锅中焯烫2分钟捞起,切成小段;
锅中倒油,油热后倒入鸡丁翻炒;
炒至鸡肉变色,肉发紧时倒入干辣椒段,花椒粒,大蒜头,炒至出辣味;
倒入四季豆翻炒3分钟;
炒至无水份,变干,四季豆表面发紧时,倒入适量生抽,撒入盐翻炒均匀即可。