导读：吃水果虽好，但一岁以内宝宝吃水果需要注意以下五点，下面我们就来聊聊关于一年四季吃水果对宝宝有什么危害?接下来我们就一起去了解一下吧!
一年四季吃水果对宝宝有什么危害
导读：吃水果虽好，但一岁以内宝宝吃水果需要注意以下五点
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我是一本婴儿喂养书，专注于婴儿喂养的科学方法，关注我，从0到1教您0-12个月的婴儿喂养技巧。新年在家中每个家庭都必须有水果，由于流感，每个人基本上都待在家里，所以我想在空闲时洗一些水果吃东西，但要注意那些有婴儿的人，他们在吃水果时非常“挑剔”。原则上，应注意以下四点：在婴儿两岁之前，婴儿的大脑正在迅速发展。大脑的稳定血糖是婴儿大脑发育的基础。高血糖指数的食物会引起大脑血糖的大幅波动并影响大脑发育。因此，为婴儿选择血糖指数低的水果，例如草莓。
有些水果很好吃，有些人喜欢吃，例如榴莲。榴莲虽然营养丰富，但其果肉中的淀粉和糖分含量过高，喂给婴儿时很容易引起严重的血糖波动，这对大脑发育不利。婴儿在发育过程中始终消耗氧气。当氧气被消耗掉时，人体会产生废物，其中一些会通过尿液，粪便，淋巴液和皮肤排出体外，如果无法排出，则会残留在体内。这就是所谓的新陈代谢缓慢，随着时间的推移，由于新陈代谢缓慢，婴儿会出现过敏和炎症，婴儿的抵抗力会变差。
因此，母亲想要草莓，蓝莓，红火龙果等具有高抗氧化性能的水果。提醒：颜色越亮，抗氧化性越好现在每个人都喜欢吃水果，并且对水果的需求逐年增加。为了使果实快速生长，一些果实或多或少地使用生长激素和农药。为了给婴儿吃安全的水果，母亲们尝试选择生态种植的水果。芒果质地柔软，味道甜美，但其果汁中含有单宁酸，可刺激皮肤和粘膜，并容易引起婴儿过敏。菠萝或菠萝妈妈可以购买它们，并且只能在家中食用，但婴儿则不能食用。它的肉中含有一种叫做菠萝蛋白酶的物质。宝宝进食后会感到口腔发麻，腹痛和头昏眼花，在盐水中吃菠萝可减少该物质的含量，但1岁以下的婴儿禁止吃盐。
木瓜是一种热带水果，所以宝宝不能吃，因为木瓜含有一种叫做木瓜生物碱的物质，对人体有轻微的毒性。你不能再吃了。偶尔吃一个就可以了。不要给婴儿吃。橘子妈妈在吃橘子时要小心。根据成分分析，其中没有特殊的过敏原。从理论上讲，它们可以吃超过8个月，但是我的宝宝每次吃橙子都会呕吐。我怀疑过敏症会持续到10个月。饮食很好。这里提醒我的母亲，建议10个月后再吃。
火龙果也是热带植物。它自然凉爽，并含有大量水溶性纤维。如果吃得太多，很容易吸收水分并膨胀。它会具有通便的功效，但容易膨胀。建议每次吃约20克。龙眼，荔枝，葡萄和山竹的果肉很难消化，并且核小。如果处理不当，很容易卡在喉咙里。注意不要挤压婴儿的整个部分。有时婴儿会把它抱在嘴里。
虽然水果很好，但是做法也很精致。每个月，根据婴儿的胃肠道发育选择不同的进食方式。在实践中，可以用50度的温水将水果切成丁，可以将烹饪棒磨成汁液供宝宝食用，如果牛奶量不足，可以添加50％的牛奶，维生素补充剂不会影响牛奶的量。提示：建议您不要在这个月的年龄直接吃冷食。婴儿的胃肠道未完全发育。太冷的食物很容易刺激肠道并引起腹泻等症状。不建议在水中煮沸。维生素在水中煮沸后会被破坏。
例如，香蕉，苹果和鳄梨可直接用勺子刮擦食用。蓝莓和草莓可以磨成泥，直接食用，也可以与米糊和牛奶混合。这个月的年龄，胃肠道正在逐渐改善，婴儿可以吃少量的生水果。就饮食方式而言，可以将其切成小块并与蔬菜混合制成婴儿水果蔬菜;苹果和梨等水果可以切成薄片，让婴儿自己抓紧吃，也就是锻炼身体。自己咀嚼和进食的能力。这个月的胃肠道基本发达，可以吃大部分食物。
每次20克，连续7个月，每天一次；每次20克，持续8-9个月，每天2次；10-12个月：每次30-50克，每天2次。
以上是一岁以下婴儿吃水果时的注意点。母亲知道了吗？
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