足阳明胃经／梁丘
一、取穴步骤
【第一步】循髂前上棘与髌底外侧端，将两者连线；
【第二步】从髌底上6寸处做弧形线（耻骨联合上缘至髌底为18寸，取其下1/3与上2/3交点），与该线的交点为伏免穴；
【第三步】绷紧大腿肌肉，在膝外侧的股外侧肌与中间的股直肌肌腱中间髌底上2寸（耻骨联合上缘至髌底为18寸，取其下1/9与上8/9交点处）即为梁丘穴；
【第四步】从髌底上3寸处做弧形线（耻骨联合上缘至髌底为18寸，取其下1/6与上5/6交点），与股直肌肌腱外侧缘交点为阴市穴。
二、重要结构
股外侧肌、股直肌肌腱。
三、主治
梁丘（对付顽固胃痛最有效）
①急性胃痛；
②膝肿痛、下肢不遂等下肢病证；
③乳痈、乳痛等乳疾。
四、定位
在股前区，髌底上2寸，股外侧肌与股直肌肌腱之间。
五、按摩
梁丘治疗急性病效果好。如急性胃炎、肠胃炎引发的突然乳房痛，或者突然膝盖痛时，赶紧揉一下梁丘，就会马上缓解。
六、艾灸
隔物灸仪艾灸
时间：30-50分钟；温度：38-48℃;
艾条悬灸
时间：10-20分钟；
艾炷灸
时间：5-9壮。
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