怎么分辨是阴虚还是阳虚（如何分辨你是阴虚还是阳虚）

阴阳学说贯穿在中医学理论体系的各个方面，用来说明人体的生理功能、病理变化，以及指导临床用药诊断和治疗。阳主热，阴主寒，凡是向外的、上升的、温热的都属于阳;凡是向内的、下降的、寒冷的都属于阴。

认为人体的正常生命活动都是阴阳保持平衡的结果，阴虚或者阳虚，是指阴或阳任何一方低于正常水平的病变，也就是阳虚则外寒，阴虚则内热。

阴或阳任何一方的不足，必然导致另一方相对的亢盛，阳虚则寒，阳虚是人体的阳气虚损，阳虚不能制约阴，阴相对的偏盛而出现寒象。