常见的具有护肾作用的精油有：
①雪松精油
散发着温暖木头香气的雪松，又名香柏木，是身体有效的消毒剂，将香柏木精油3滴与6ml葡萄籽油调配后用于按摩，或用8滴泡澡，有助于改善膀胱炎、尿道炎，防止尿道感染，调节肾脏功能。香柏木为低挥发精油，用量过高可能灼伤皮肤，此外，怀孕期不适合使用香柏木精油。
②杜松果精油
膀胱炎若治疗不当，可能连带损害肾脏，而杜松果是最适合用于辅助治疗膀胱炎、肾盂肾炎和尿道结石的精油之一；杜松果精油还是净化良品，与葡萄籽油混合后按摩腰肾部位，能够清血、清尿酸、利尿，迅速消除尿液迟滞问题，减轻肾脏负担。但已经患有肾病的患者不适合使用，否则反而会伤害肾脏；杜松果精油也不适合孕妇使用。
③天竺葵精油
天竺葵似玫瑰的幽香中夹杂些许香草的芬芳，具有调理肾脏和肝脏，排除肝肾毒素的功能，每次用2滴天竺葵精油与5毫升乳液混合后，大面积地涂抹腰腹部，对于排泄、黄疸、肾结石和多种尿道感染都有辅助治疗的作用。但怀孕期间不宜使用天竺葵精油，过高浓度还可能诱发皮肤敏感。
④檀香精油
檀香带着宗教空灵感的木质香味，在辅助治疗尿道感染和膀胱炎中有着不凡功效，是强力的尿道杀菌剂，3滴的檀香精油与10毫升甜杏仁油混合的低浓度处方用于全身淋巴排毒按摩，帮助清血抗炎，改善肾脏功能。但注意不要长期过量使用，可能刺激肾脏，导致发炎，反而不利于肾脏健康。
⑤肉桂精油
肉桂具有良好的抗菌作用，可用于预防感染，增强泌尿系统功能，1滴肉桂精油与4ml乳液调和均匀，早晚涂抹腰腹部，可帮助清洁肾脏部位，净化尿道，改善膀胱炎、腹胀腹泻等；肉桂精油甜香浓厚，闻着便给人一种被安抚的感觉，能促进肾上腺分泌使身体快速恢复活力，因此适用于各种疾病后的恢复期使用，帮助身体回复健康状态。但高剂量使用会引发严重的皮肤敏感，同时也不可在怀孕期间使用肉桂精油。
⑥生姜精油
生姜精油有着温暖而使人愉悦的特质，特别有助于改善体内湿气或体液过多的症状。冬季，取5～8滴生姜精油与野菊花水调匀倒入浴缸，于睡前2～3小时泡浴，隔天使用，能够促进血液循环、增进汗腺的活动，帮助排除肾脏毒素，还具有抗菌消炎作用，预防尿道感染，改善膀胱炎症状。然而过度使用，会导致皮肤过敏，因其较强的刺激性而不适合于孕妇使用，但可用于产后护理。
⑦花梨木精油
花梨木有着甜甜的木质香，并带有花香以及淡淡的香料气息，于每晚用4滴花梨木精油与沐浴液调和均匀擦洗按摩全身，能起到温补肾脏，增强泌尿系统功能的效果。它同时还是良好的抗菌杀虫精油，能提高身体抵抗力，抵抗微生物与病毒的入侵，预防泌尿系统疾病，并帮助身体调节过度的湿气和高温，排除身体毒素，减轻肾脏负担。
,
