年纪越大代谢越慢,加上平时不爱运动,赘肉堆积的很厉害,所以日常可以靠体雕衣来紧致身材曲线,但是很多人对于塑身衣都存在误区,这些误区看看你有没有中招!
不是码数越小越好
以前担心塑身衣穿久了会松,所以买的时候会选择小一号的,这明显就是一个思想误区,因为我们需要一整天穿着塑身衣,过于紧勒的塑身衣我们根本穿不住,对于身体也不好。
不许要24小时穿着
穿塑身衣是一个循序渐进的过程,尤其一开始我们穿的时候需要建议耐压力,所以从2小时慢慢增加到8小时,一天穿8小时就足够了,千万不要想着一天24小时穿着,我们需要给身体一个适应的过程,同时晚上睡觉让身体处于轻松的状态,更有益于我们的代谢效果。
切记不可暴饮暴食
穿塑身衣可以起到控制饮食的作用,吃饭吃到七八分饱就行。有的人不知道七八分饱是什么感觉,往往是吃撑了才知道不吃。这很容易伤胃,也很容易造成脂肪堆积的情况。塑身衣可以有效改善这一点。穿着塑身衣千万不能再暴饮暴食!
任何年龄都可以穿塑身衣
塑身衣的适用范围除了产后塑形外,也可用于日常美体,例如拍戏、婚礼、红毯等等。20多岁结婚的时候可以穿塑身衣展示自己姣好的身材,让婚礼上的自己美美哒。
塑身衣对于年龄没有太大的限制,只要身体健康、满18岁、局部肥胖的人都能穿。
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