【《旗帜报》2021年9月8日文章】题：关于甘蔗汁，你不知道的这些健康益处，下面我们就来聊聊关于多喝甘蔗汁有什么好处?接下来我们就一起去了解一下吧!
多喝甘蔗汁有什么好处
【《旗帜报》2021年9月8日文章】题：关于甘蔗汁，你不知道的这些健康益处。
甘蔗汁不含添加剂，富含天然糖和热量，这种果汁具有大量健康益处。
提升能量水平。1杯甘蔗汁可能解除疲劳，补充失去的糖分，促进体内葡萄糖的生成，并提供更多能量。
预防尿路感染。1杯甘蔗汁可能对预防感染大有帮助，有助于驱除感染，并使尿液自由流动，以改善肾脏功能。
消除口臭。甘蔗汁中含有的磷、钙等矿物质有助于增强牙齿的釉质，防止蛀牙。甘蔗汁含有的大量的营养素可抵抗因营养素缺乏而产生的口臭。
维持健康的消化系统。甘蔗富含的钾有助于保持消化系统健康。此外，甘蔗汁还有助于预防胃感染和治疗便秘。
使皮肤保持嫩滑并富有弹性。甘蔗富含的α-羟基酸对皮肤具有明显益处，可对抗粉刺。甘蔗汁还能减少瑕疵，延缓衰老，使皮肤保持嫩滑并富有弹性，可去除皮肤角质，防止痤疮的形成，甘蔗中的乙醇酸也有助于保持皮肤光泽。
提高免疫力。甘蔗汁含有的维生素C和抗氧化剂有助于增强免疫系统，还能预防消化系统疾病、肝脏疾病、呼吸道感染和降低炎症。甘蔗汁呈碱性有助于维持人体内电解质平衡，这在自然治疗肝脏相关疾病中至关重要。
加速伤口愈合。天然蔗糖对于大多数伤口在短时间内的愈合必不可少，甘蔗汁敷在伤口处可加快修复速度。
强壮骨骼。甘蔗汁富含的钙、钾、磷、镁和铁有助于强健骨骼。
参考资料：
https://www.standardmedia.co.ke/amp/features/article/2001422927/health-benefits-of-sugarcane-juice-you-didnt-know
注：本文旨在介绍医学研究进展，不能作为治疗方案参考。如需获得健康指导，请至正规医院就诊。
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