冷饮 过于寒凉,容易痛经

含酒精食物 易情绪紊乱,造成痛经

巧克力 含有咖啡因,易情绪烦躁

碳酸饮料 易造成腹痛

辣条 刺激性强,易造成腹痛

醋(根据体质而定)脸上可能长斑

乳酪类 容易痛经

浓茶 咖啡 腌制食品 海鲜

过于凉的水果如: 西瓜,芒果,山竹,柿子,椰子,李子,哈密瓜,橙子,枇杷

寒凉性的蔬菜如:海带,冬瓜,苦瓜,绿豆芽,丝瓜,白萝卜,紫菜,茄子,黄瓜

经期的女生不能吃什么(女生经期不可以吃的食物)(1)

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