改变看法，就能改变人生。在生活中，不幸的人总是不幸，因为他们只看到世界的残酷，而幸福的人总是幸福，因为他们总能看到世界的美好。如果你不满意现状，不要抱怨，你要试着去发现世界美好的一面。
人生中，每个人都会有烦恼。当焦虑不安的时候，要控制情绪，不要胡思乱想。焦虑，是一种自我折磨的内耗。其实，大多数人焦虑，都源于内心恐惧与担心。事实上，你担心的事情，大多都不会发生。你只有停止乱想，才能停止焦虑。
在人生的路上，体谅别人，也要善待自己。要想活得幸福，首先就是不折磨自己。很多时候，让自己难受的，不是别人，而是自己。大多数人，不能走向成功，都是因为自己给自己设置各种障碍。
人最大的敌人，就是自己。我们要敢于面对真实的自己，有什么不足，就要努力去弥补，有哪些做得不够，就全力去做好。既然选择了做自己，就要坚持到底。因为只有坚持，才能看到希望。
记住：人生中，不是因为有机会，才去努力，而是因为努力后，才给自己创造了机会。
