吃橙子上火还是去火（吃橙子的好处有哪些）

吃橙子是不会上火的，它是败火的水果，下面我们就来聊聊关于吃橙子上火还是去火?接下来我们就一起去了解一下吧!

吃橙子上火还是去火

吃橙子是不会上火的，它是败火的水果。

橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。

橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。