今天我就来跟大家分享一个女人吃了更美,男人更健康的广东靓汤。

葛根相信很多人都吃过,这是一种中药,对人体的心脑血管都很有好处,可以防止血管堵塞,高血压,调节心律的作用,这个对老人是非常好的。也有人说女人吃了有丰胸的效果,这个不敢确定哈,不过其确实可以增加女性的雌激素,所以女性吃了会有一定的美容效果。所以用葛根煲的汤就有很好的食疗效果了。

首先葛根如果是中药的话一般是干的,可以做来熬中药或做花茶。如是是煲汤的话,一般用的是新鲜的,我们广东人称其为粉葛。

女人吃什么食物最健康(常吃这个可以让女人更美)(1)

没切开的粉葛

女人吃什么食物最健康(常吃这个可以让女人更美)(2)

切好的粉葛

分量的话根据你们多少人吃的来定。记得猪骨要先焯水哦。

女人吃什么食物最健康(常吃这个可以让女人更美)(3)

骨头焯水

然后跟切好的粉葛一起下锅还可以加上一点姜和黑胡椒碎会更好。记得黑胡椒粒,不是胡椒粉哦。

女人吃什么食物最健康(常吃这个可以让女人更美)(4)

加上姜和胡椒粒

大概煲一个半小时就可以吃啦。

女人吃什么食物最健康(常吃这个可以让女人更美)(5)

煲好的汤

女人吃什么食物最健康(常吃这个可以让女人更美)(6)

好足料哦

本文所有文字和图片均为原创,喜欢本文点个赞再走吧,有问题可以给我留言,我会第一时间回复哦。

如果你也喜欢美食,注重养生健康一定要关注我哦,有更多关于美食和养生知识与你分享,让我们一起变得健康又美丽吧。

,