小孩能喝茶水吗（小孩喝茶水可以吗）

小孩是可以喝茶水的，但是有年龄限制，一般六岁以上的宝宝可以适量的喝因为六岁以下的宝宝身体各个系统还没有发育成熟，过早的喝茶水，茶叶中的鞣酸成分会影响宝宝蛋白质的消化吸收，给消化系统带来负担，下面我们就来聊聊关于小孩能喝茶水吗?接下来我们就一起去了解一下吧!

小孩能喝茶水吗

小孩是可以喝茶水的，但是有年龄限制，一般六岁以上的宝宝可以适量的喝。因为六岁以下的宝宝身体各个系统还没有发育成熟，过早的喝茶水，茶叶中的鞣酸成分会影响宝宝蛋白质的消化吸收，给消化系统带来负担。

同时茶叶中的茶碱和咖啡因具有一定的兴奋作用，宝宝过早的饮用会导致心率加快、睡眠不实等，还会影响神经系统和循环系统的正常发育。六岁以上的宝宝相对发育较成熟，可以适量的有选择性的饮用茶水，例如白茶，可以有效的补充水分，具有清热祛火的功效，同时可以保护宝宝的视力，预防龋齿。