燕窝各种做法及对应功效整理
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燕窝的功效1、燕窝味甘、性平,入肺、脾、肾经;可养阴润燥、益气补中;清虚热,治虚损,并且对咯血吐血、久咳痰喘,阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。2、燕窝所含的能促进细胞分裂的激素和表皮生长因子,可促进细胞再生,增强免疫能力,增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力。3、燕窝独特的蛋白质成分和大量生物活性分子有助人体组织生长发育,病后复原,可以养阴,润燥、养颜、延缓衰老。
❤️燕窝搭配别的食材,又会有怎样的功效呢⁉️
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⭕️1:润肺止咳-雪梨川贝冰糖燕窝
作用:从古至今,各种医籍无不强调燕窝对呼吸系统疾病的治疗作用,这也是燕窝的经典疗效。搭配能治风热、养肺阴、止咳润燥的雪梨川贝,对润肺止咳有很好的作用。
材料:燕窝3-5克,雪梨一个,川贝适量,冰糖。
做法:燕窝纯净水泡发3-4小时,挑去杂质细毛,放入炖盅内倒入纯净水,隔水慢炖20-25分钟,最后加入雪梨川贝冰糖炖10分钟即可。
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