孩子生病是家长最闹心的事情，很多家长觉得是药三分毒，对于一些经常发生的症状，希望能有一些纯天然的食疗方法来缓解或治疗。
下面这些偏方你有听说过有用过嘛？这些偏方到底能不能用呢？今天就来说说几个广泛流传于民间的食疗偏方。
1、盐蒸橙子可以化痰止咳？不能。
盐蒸橙子的原料无非是橙子和盐，外加高温加热而成。
相信你所能找到的理论支持无非是：橙皮中含有两种对止咳化痰有效的成分，橙皮苷和那可汀。
橙皮苷是适用于治疗血管疾病方面的药物，可能还有点抗炎，抑制过敏性哮喘的作用。而那可汀是一种可用于缓解刺激性干咳的药物，化痰就免了，止咳还勉强能扯上些关系（听上去好像很厉害的样子…）。
不过不谈剂量就是耍流氓，一个橙子能提炼出多少那可汀呢？
显然菜妈是没有查到有效的数据。更何况盐蒸橙子本身就不吃橙皮啊，蒸一蒸难道皮里的精华就跑汁水和肉里去了吗 ？
那么回到咳嗽这本质上。对于大多数宝宝咳嗽一般就是普通感冒引起的咳嗽。过敏或哮喘引起的相对较少，过敏或哮喘的孩子大多家中也备有常用药物。
普通感冒引起的咳嗽本身就是自限性的疾病，即使不用药物时间到了也会自愈。
对于短期内反复感冒的宝宝，的确可能发生气道高敏反应，这种情况下更应该及早去医院治疗。
再回过头来说说这道偏方里的另一个原料：盐。
我们常说，宝宝要清淡饮食，对于1岁内的宝宝盐是一定不推荐的。
难道咳嗽了，盐就成了药了？盐和橙子汁的混合物绝对属于重口味的液体，不随便给宝宝用药，更不要随便给孩子吃这些啦。
2、蒸苹果可以缓解腹泻？不能。
蒸苹果能缓解腹泻的所谓理论依据是：苹果中含有鞣酸和果胶，鞣酸可以起到一定的收敛作用，而据说果胶加热也能起到同样的作用。
但是鞣酸可不只有苹果才有，很多水果都含有鞣酸，比如不成熟的香蕉等；茶叶泡的汤也含有很多的鞣酸，难道还要多喝浓茶嘛 。
孩子腹泻最重要的是预防脱水，补充电解质。光吃含有鞣酸的水果，并不能达到这个作用。
再来说说果胶，果胶广泛存在与植物的果实、根、茎、叶中。果胶本身可以是可以帮助肠道蠕动的。加热并不能改变果胶的性状，也无从谈起加热果胶反而可以让其具有收敛肠道的作用（瞎说！）。
所以蒸苹果如果能缓解腹泻，也只是你的心理作用。不过好歹也没啥坏处，爱吃你就吃点呗！
正确的做法是什么呢？关注公众号【菜妈和钱爸（caimaqianba）】后台回复「腹泻」，就能知道啦。
3、山楂水可以缓解积食？不能。
「积食」是后台提到很多的两个字。
现代医学里没有积食的概念，与之对应的是消化不良，如胃胀、腹胀、便秘等症状。
山楂本身富含膳食纤维，对于预防和缓解便秘有一定的效果。不过山楂泡的水那就不好说啦。
山楂口味偏酸，食用后可以促进胃液分泌，从而提高消化能力。不过缓解胃胀、腹胀的效果是因人而宜的。
如果你要说健胃消食片里也有山楂的成分，那只能告诉你赶紧去看看其说明书，上面可明明白白写着：儿童等人应在医师指导下服用。更何况一种以山楂和其他药材配伍的中药，与单纯的山楂水可不能同日而语啊！
所以说山楂水的作用到底有多少，可能就真的不好说啦。当然，只要你不加糖、不影响孩子喝奶，喝点山楂水也无妨。
4、冰糖炖雪梨可以润喉止咳？也许。
冰糖炖雪梨吃的最多的既不是梨也不是糖，而是水。梨本身含水量就非常丰富，加水炖了以后吃下肚里更是满满的水分呀。
针对春季、冬季一些因天气干燥导致的咳嗽，吃完这碗「甜品」相当于摄入了不少水分，喉咙湿润舒服了，自然咳嗽频率也降低了。
不过，对于1岁内的宝宝来说，冰糖炖雪梨糖分含量太高，单纯吃炖梨子就行（喝水喝奶也好的）。即使1岁后，冰糖的量放多了，也反而会因太甜导致咽喉不适加重（冰糖也是糖，并没有好多少）。
对于宝宝咳嗽来说，我们不推荐自己擅自使用药物止咳，真的咳嗽还得找明病因，病毒？细菌？过敏？关注公众号【菜妈和钱爸（caimaqianba）】，后台回复「咳嗽」可以看到更多！
当然，直接吃梨或是将梨肉切块后直接放水里炖，不加糖也很好吃，而且更健康。
以上偏方只做举例，既然是「偏方」，多少有比较浓厚的地域色彩，可能你家那边的偏方是别的，来留言区给菜妈说说你家那边都有啥偏方呀。
