灵芝泡水喝的正确方法是什么（如何正确食用灵芝泡水）

先准备好适量灵芝片20克左右 再将灵芝片最好掰成段 ，下面我们就来聊聊关于灵芝泡水喝的正确方法是什么?接下来我们就一起去了解一下吧!

灵芝泡水喝的正确方法是什么

先准备好适量灵芝片20克左右。

再将灵芝片最好掰成段。

然后稍微用水冲一下，注意不要把上面的孢子粉冲洗掉了。

之后将其加入到砂锅中，砂锅加入1000毫升的水，大火加热。

待开锅以后，小火，煮到大约300毫升时即可。