地球有百分之七十多的面积是水,只有百分之二十多的面积是陆地,其中陆地上还有很多的山和沙漠,只有很少的平原,所以可供给人类的种植面积很少。

北方的主要农作物的玉米和小麦,因为北方的天气比较干旱,所以很少种水稻。水果也没有南方的品种多,只有苹果、桃子、杏,柿子等。不过蔬菜南北方差异不是很大,今天我们来说说红薯。

爱放屁的人多吃这五种食物(吃红薯的好处)(1)

红薯又叫地瓜,不过我们这里叫白薯。相信大家都吃过烤白薯,每年冬天大街上都会看到推着车子卖烤白薯的,那香味离老远都能闻到。

红薯是营养特别丰富的食品,含有多重维生素和氨基酸,其中的胡萝卜素比胡萝卜含量还高。还能增强免疫力提高肠胃的消化能力。

红薯的吃法也很多,可以烤着吃,也可以蒸着吃还有拔丝地瓜,蒸了以后可以把它切成条,晒成白薯干,或者做粥的时候放一个蒸熟的白薯,那样粥吃着还有一股白薯的甜味,特别好吃。

爱放屁的人多吃这五种食物(吃红薯的好处)(2)

重要的事情要多说几遍,红薯可以调理肠胃,现在生活条件好了,我们吃的东西也比较杂,胃容易出问题,建议饭后吃一个红薯。当然不管什么东西也不能多吃,喝酒也是适量了才好。

祝大家身体健康,阖家欢乐。

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