蒲公英味苦、甘,性寒,归肝胃二经,具有清热解毒、利尿通淋的作用。正值夏季,很多人都会将蒲公英茶水当成凉茶进行饮用,以来达到清热祛火、抵抗疾病的作用。但并不是所有人都适合饮用蒲公英茶,蒲公英茶也不可以长期食用。浙江的李女士就是一个典型的例子。

蒲公英吃了后会拉肚子吗(蒲公英食用3天腹泻4天)(1)

病例叙述

5月24日李女士来急诊,主诉出现了连续4天的正中腹痛、腹胀和腹泻、浑身无力,吃了些常见的药物也没有缓解,希望做进一步胃肠病学评估。李女士告诉医生自己有多年的慢性肠炎但并无大碍,近期饮食和生活习惯没有任何异常。CT以及实验室检查数据均正常,医生通过与其进一步聊天得知,原来李女士连续饮用了三天的蒲公英茶,期间还做了以蒲公英为原料的菜肴。

为什么食用了3天的蒲公英就出现了连续4天的腹泻呢?

蒲公英是一种性寒的物质,而李女士体质偏寒并患有长期的慢性肠炎,蒲公英的摄入不但不会缓解她的症状,反而更容易让腹泻症状加重。

蒲公英吃了后会拉肚子吗(蒲公英食用3天腹泻4天)(2)

医生提醒:蒲公英虽好,但这四类人要慎重!

一、患有慢性肠炎的人

由于蒲公英是一种寒性的药材,患有慢性肠炎的人本身就容易出现腹泻,如果服用蒲公英就更容易让腹泻症状加重。

二、喜好喝凉茶的人

建议饮用蒲公英茶时选择在水温还较为温热时进行饮用,不可冷饮,以免导致腹泻腹痛等情况的出现。

三、体质虚寒的人少量饮用

蒲公英性微寒,对于自身体寒的人,建议在饮用蒲公英时,一定要把握好饮用量,一旦发现自身出现任何不适反应,应立即停用,情况严重者需要及时就医。

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四、对蒲公英过敏的人

临床数据证明,部分人在服用蒲公英煎剂、蒲公英浸剂后,会出现皮肤荨麻疹或是全身瘙痒等过敏反应,如果出现这种情况建议立即停止食用蒲公英,严重者及时就医。

此外,虽然蒲公英作为一种营养价值较高的中药,植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸以及菊糖等多种成分,但其属于寒性药材,不建议长期食用。

长期食用可能会带来以下几种危害。

一、对脾胃造成伤害

蒲公英性寒,如果长期泡水饮用会给脾胃造成一定的损伤,会让脾胃处于比较虚寒的状态,这样就容易出现一些虚寒症状,如恶心、呕吐、腹泻等。

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二、会降低血压

对于血压比较正常的人来说,如果长期像蒲公英泡水饮用会导致血压被降低,从而导致头晕、乏力以及面色苍白等情况的出现。

此外,蒲公英还具有明显抗肿瘤效果的传言并非谣传,在此做出解释。

蒲公英抗肿瘤的有效成分主要为多糖、酚酸、黄酮以及植物甾醇等活性物质。其中多糖可以增强外周血细胞的免疫力,间接抑制微核突变,进而诱导肿瘤细胞凋亡;酚酸可以改变肿瘤细胞膜的脂肪酸组成,影响细胞膜的结构与功能以及影响脂质过氧化和自由基的产生;黄酮以及植物甾醇可以抑制肿瘤发生、增殖并诱导肿瘤细胞的分化,进而影响细胞信号转导途径。

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总的来说,蒲公英是一种药食两用的植物,自然资源丰富,加之药理作用广泛而广受大家喜爱,但毕竟是寒性药材,建议在食用前先核实是否适合使用。另外,即使符合食用的条件也不要长期食用。

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