颜色

电脑护眼豆沙绿的标准数值为:“色调”(Hue)设为85,“饱和度”(Sat)设为90,“亮度” (Lum)设为205。

亮度和对比度

液晶显示器亮度最小应该调整至40,最大为80;显示器的分辨率越高,那么亮度应该调整得越暗。这样对眼睛的伤害也是最小的。

在工作的时候,显示器的对比度最好在60-80数值之间,而亮度最好在40到60数值之间。在玩游戏的时候,建议亮度和对比度调整至80到100之间,这样视觉效果会更好一些。

Mac本调整亮度技巧:共计16格,工作时最好在40%~60%,即16*40%~16*60%,计算结果为6.4~9.6格。若电脑分辨率很高,可以调到7格。

怎么把电脑调整成为护眼模式(如何把自己的电脑调整至最近护眼模式)(1)

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